1. Trẻ mấy tháng biết lật? Mốc phát triển bình thường

Thông thường, trẻ sơ sinh sẽ biết lật vào khoảng 3 - 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, thời gian chính xác có thể khác nhau tùy vào từng bé. Dưới đây là một số cột mốc phát triển vận động của trẻ phổ biến:

• 2 - 3 tháng: Bé bắt đầu kiểm soát tốt hơn cơ cổ và đầu, có thể nhấc đầu lên khi nằm sấp.

• 3 - 4 tháng: Một số bé có thể tự lật từ tư thế nằm sấp sang nằm ngửa.

• 5 - 6 tháng: Hầu hết các bé có thể lật cả hai chiều (nằm ngửa sang nằm sấp và ngược lại).

Nếu bé chưa biết lật sau 6 tháng tuổi, bố mẹ có thể cần theo dõi thêm và tìm cách hỗ trợ con.

Thông thường, trẻ sơ sinh sẽ biết lật vào khoảng 3 - 6 tháng tuổi

2. Dấu hiệu bé sắp biết lật – Nhận biết kịp thời

Bố mẹ có thể quan sát một số dấu hiệu sau để biết bé sắp biết lật:

• Bé hay nhấc đầu lên khi nằm sấp, tỏ ra thích thú với tư thế này.

• Chân tay cử động linh hoạt, bé đạp chân mạnh hơn và dùng tay để đẩy người.

• Bé xoay người qua một bên khi nằm ngửa, cố gắng nghiêng mình.

• Bé thích chơi khi nằm sấp và có xu hướng lắc lư người để thử sức.

Nhận biết sớm các dấu hiệu này giúp bố mẹ tạo điều kiện thuận lợi để bé phát triển khả năng lật một cách tự nhiên.

3. Vì sao có bé lật sớm, bé lật muộn? Các yếu tố ảnh hưởng

Không phải tất cả các bé đều biết lật vào cùng một thời điểm. Một số bé có thể lật sớm, trong khi bé khác lật muộn hơn. Dưới đây là những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng lật của bé:

• Thể trạng và cân nặng: Bé nhẹ cân và săn chắc thường lật sớm hơn bé bụ bẫm.

• Mức độ vận động: Bé được khuyến khích vận động, thường xuyên có thời gian nằm sấp sẽ lật nhanh hơn.

• Tính cách: Một số bé thích vận động và khám phá sớm, trong khi bé khác lại thích quan sát hơn.

• Sự hỗ trợ từ bố mẹ: Bố mẹ có thể giúp bé tập luyện bằng cách cho bé nằm sấp nhiều hơn và khuyến khích bé di chuyển.

4. Cách hỗ trợ bé tập lật an toàn, hiệu quả

Bé cần được bổ sung đầy đủ vi chất để phát triển cơ bắp và vận động linh hoạt, từ đó hỗ trợ quá trình tập lật diễn ra dễ dàng hơn. Dưới đây là những cách giúp bé rèn luyện kỹ năng lật kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý:

• Cho bé nằm sấp nhiều hơn: Hãy cho bé nằm sấp 2-3 lần/ngày, mỗi lần 3-5 phút và tăng dần lên 10-15 phút khi bé đã quen. Đặt đồ chơi trước mặt để khuyến khích bé với lấy, giúp bé vận động và phát triển kỹ năng.

• Khuyến khích bé tập xoay người: Để khuyến khích bé tập xoay người, bố mẹ có thể đặt đồ chơi ở một bên để thu hút sự chú ý và khiến bé tự quay theo. Đồng thời, có thể hỗ trợ bằng cách nghiêng nhẹ người bé, giúp bé làm quen với động tác lật một cách tự nhiên.

• Massage và tập thể dục cho bé: Giúp tăng cường cơ bắp và hỗ trợ vận động. Bố mẹ có thể xoa bóp nhẹ nhàng vùng lưng, bụng, chân và tập các động tác như đạp chân, kéo tay để giúp bé linh hoạt hơn.

• Sử dụng âm thanh và đồ chơi cũng là cách hiệu quả: Để kích thích bé vận động. Bố mẹ có thể gọi tên bé để thu hút sự chú ý hoặc đặt gương, đồ chơi phát sáng trước mặt để bé cố gắng di chuyển về phía trước.

5. Lưu ý quan trọng khi bé mới biết lật – Cách phòng tránh tai nạn

Khi bé bắt đầu biết lật, bố mẹ cần đặc biệt chú ý để đảm bảo an toàn:

• Không để bé nằm một mình trên giường cao vì bé có thể lật rơi xuống đất.

• Dọn dẹp khu vực xung quanh bé để tránh vật sắc nhọn hoặc nguy hiểm.

• Luôn giám sát bé khi bé nằm sấp, tránh trường hợp bé bị úp mặt xuống nệm gây khó thở.

• Hạn chế cho bé nằm nệm quá mềm, vì có thể khiến bé bị lún mặt và khó xoay trở.

• Không ép bé lật nếu bé chưa sẵn sàng, hãy để bé phát triển theo nhịp độ tự nhiên.

Khi bé bắt đầu biết lật, bố mẹ cần đặc biệt chú ý để đảm bảo an toàn

Mỗi bé có tốc độ phát triển khác nhau, vì vậy bố mẹ không nên quá lo lắng nếu bé chưa biết lật đúng mốc thông thường. Thay vào đó, hãy quan sát dấu hiệu, khuyến khích bé vận động và tạo môi trường an toàn để bé tập lật. Với sự hỗ trợ đúng cách, bé sẽ nhanh chóng đạt được cột mốc quan trọng này, giúp mở ra những bước phát triển tiếp theo như bò và đi sau này. Nếu bé chưa lật sau 6 tháng tuổi kèm theo các dấu hiệu bất thường, bố mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng can thiệp kịp thời.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

 https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

• Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)

• Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.

• Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699