Bé đi phân cứng, rặn đỏ mặt: Mẹ phải làm gì ngay?

1. Tại Sao Bé Đi Phân Cứng, Rặn Đỏ Mặt?

Táo bón ở trẻ nhỏ xảy ra khi phân trở nên cứng và khô, khiến bé khó khăn khi đi ngoài. Một trong những nguyên nhân chính là chế độ ăn thiếu chất xơ. Nếu bé ăn ít rau củ, trái cây hoặc không được cung cấp đủ nước, phân có thể trở nên khô và khó di chuyển trong ruột, dẫn đến tình trạng táo bón.

Táo bón có thể khiến bé rặn đỏ mặt và đi phân cứng

Việc thay đổi thói quen ăn uống cũng có thể gây ra vấn đề này. Khi bé chuyển từ sữa mẹ sang sữa công thức hoặc bắt đầu ăn dặm, hệ tiêu hóa cần thời gian để thích nghi. Sự thay đổi này đôi khi làm chậm quá trình tiêu hóa, khiến phân tích tụ và trở nên cứng hơn.

Thiếu nước là một yếu tố quan trọng góp phần gây táo bón. Nước giúp làm mềm phân và hỗ trợ quá trình đào thải. Nếu bé không uống đủ nước, đặc biệt trong thời tiết nóng hoặc khi bé hoạt động nhiều, phân sẽ dễ bị khô và gây khó khăn khi đi ngoài.

Ngoài ra, tâm lý sợ đi ngoài cũng có thể là nguyên nhân. Nếu bé từng cảm thấy đau khi đi vệ sinh, bé có thể cố nhịn, dẫn đến phân tích tụ trong ruột và càng trở nên cứng hơn. Điều này tạo thành một vòng luẩn quẩn, làm tình trạng táo bón nghiêm trọng hơn.

2. Dấu Hiệu Nhận Biết Bé Bị Táo Bón

Để xác định bé có bị táo bón hay không, mẹ cần chú ý các dấu hiệu sau:

Bé đi ngoài ít hơn bình thường (dưới 3 lần/tuần đối với trẻ lớn, hoặc ít hơn so với thói quen hàng ngày).
Phân cứng, khô, có dạng viên nhỏ hoặc cục lớn.
Bé rặn mạnh, đỏ mặt, thậm chí quấy khóc khi đi ngoài.
Bụng bé căng cứng hoặc có cảm giác khó chịu.
Bé sợ hãi hoặc né tránh khi đi vệ sinh.
Có thể xuất hiện máu trong phân do nứt hậu môn.

3. Mẹ Phải Làm Gì Khi Bé Đi Phân Cứng?

Khi bé bị táo bón, việc điều chỉnh chế độ ăn là bước đầu tiên mẹ nên thực hiện. Với trẻ đã ăn dặm, mẹ có thể bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh (bó xôi, súp lơ) hoặc trái cây (táo, lê, mận).. Với trẻ bú sữa mẹ, mẹ nên tăng cường thực phẩm giàu chất xơ trong chế độ ăn của mình để cải thiện chất lượng sữa, hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé. Tuy nhiên, mẹ cần tăng chất xơ từ từ để tránh làm bé đầy hơi hoặc khó chịu.

Đảm bảo bé uống đủ nước là một biện pháp quan trọng khác. Nước giúp làm mềm phân và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Mẹ có thể khuyến khích bé uống nước lọc hoặc nước ép trái cây an toàn như táo hoặc lê. Với trẻ dưới 6 tháng, mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho bé uống thêm nước để đảm bảo an toàn.

Bổ sung nước cho trẻ trên 6 tháng giúp làm mềm phân và hỗ trợ quá trình tiêu hóa

Massage bụng là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để kích thích nhu động ruột. Mẹ có thể đặt bé nằm ngửa, dùng lòng bàn tay xoa nhẹ quanh rốn theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 5-10 phút, thực hiện 2-3 lần mỗi ngày. Kết hợp với động tác “đạp xe” bằng cách nhẹ nhàng di chuyển chân bé cũng giúp cải thiện tình trạng táo bón.

Việc tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ cũng rất quan trọng. Mẹ nên khuyến khích bé ngồi bô hoặc toilet khoảng 5-10 phút sau bữa ăn, khi nhu động ruột hoạt động mạnh nhất. Điều này giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động đều đặn và giảm nguy cơ tích tụ phân.

Nếu các biện pháp trên không hiệu quả, mẹ cần đưa bé đến bác sĩ để được tư vấn. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc làm mềm phân như lactulose hoặc sử dụng phương pháp thụt hậu môn trong trường hợp nặng. Tuy nhiên, mẹ không nên tự ý dùng thuốc hoặc thụt hậu môn cho bé mà không có chỉ định của bác sĩ, vì điều này có thể gây hại.

Tình trạng bé đi phân cứng, rặn đỏ mặt có thể khiến mẹ lo lắng, nhưng với các biện pháp đúng đắn, mẹ hoàn toàn có thể giúp bé vượt qua. Quan trọng nhất là theo dõi sát sao tình trạng của bé, điều chỉnh chế độ ăn uống và tạo môi trường thoải mái để bé đi ngoài dễ dàng. Nếu tình trạng không cải thiện, đừng ngần ngại đưa bé đến bác sĩ để được tư vấn kịp thời.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng:

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.
Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.
Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699