1. Bé thở khò khè, nghẹt mũi khi ngủ là gì?

Thở khò khè là âm thanh phát ra khi không khí đi qua đường thở bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn, thường xuất hiện khi bé hít thở. Nghẹt mũi xảy ra khi mũi của bé bị tắc do chất nhầy hoặc sưng viêm. Khi bé ngủ, các triệu chứng này có thể trở nên rõ rệt hơn do tư thế nằm hoặc sự thay đổi trong luồng không khí.

Tình trạng này có thể xuất hiện ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và thậm chí cả trẻ lớn hơn. Mặc dù đôi khi chỉ là biểu hiện của cảm lạnh thông thường, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể liên quan đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn như viêm phế quản, hen suyễn hoặc dị ứng.

2. Nguyên nhân khiến bé thở khò khè, nghẹt mũi khi ngủ

Cảm lạnh là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến bé bị nghẹt mũi và thở khò khè. Khi bé nhiễm virus, niêm mạc mũi và họng bị kích thích, dẫn đến tăng tiết chất nhầy. Chất nhầy này có thể tích tụ và gây tắc nghẽn đường thở, đặc biệt khi bé nằm ngủ. Triệu chứng thường nặng hơn vào ban đêm do tư thế nằm làm chất nhầy khó thoát ra. Cảm lạnh ở trẻ thường kéo dài từ 7-10 ngày và có thể kèm theo các dấu hiệu như sốt nhẹ, ho hoặc mệt mỏi.

Cảm lạnh là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến bé bị nghẹt mũi và thở khò khè

Dị ứng với các tác nhân như bụi nhà, phấn hoa, lông thú cưng hoặc nấm mốc có thể gây nghẹt mũi và thở khò khè ở trẻ. Khi tiếp xúc với chất gây dị ứng, niêm mạc mũi của bé bị viêm, dẫn đến sưng và tiết nhiều chất nhầy. Các triệu chứng này có thể xuất hiện quanh năm hoặc theo mùa, tùy thuộc vào tác nhân gây dị ứng. Ban đêm, khi bé tiếp xúc lâu với chăn gối hoặc không khí trong phòng chứa chất gây dị ứng, tình trạng nghẹt mũi và khò khè thường trở nên nghiêm trọng hơn.

Viêm tiểu phế quản là một nguyên nhân phổ biến gây thở khò khè ở trẻ dưới 2 tuổi, đặc biệt vào mùa lạnh. Bệnh thường do virus hợp bào hô hấp (RSV) gây ra, khiến các nhánh phế quản nhỏ bị viêm và thu hẹp. Điều này dẫn đến tiếng thở khò khè rõ rệt, đặc biệt khi bé ngủ. Trẻ bị viêm tiểu phế quản có thể thở nhanh, khó thở và mệt mỏi. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển nặng, gây nguy hiểm cho bé.

Hen suyễn là một bệnh lý mạn tính ảnh hưởng đến đường hô hấp, gây ra các cơn thở khò khè, đặc biệt vào ban đêm hoặc sáng sớm. Ở trẻ em, hen suyễn có thể được kích hoạt bởi các yếu tố như không khí lạnh, khói bụi, lông động vật hoặc căng thẳng. Khi cơn hen xảy ra, đường thở của bé bị co thắt, dẫn đến khó thở và tiếng khò khè. Trẻ bị hen suyễn thường có tiền sử gia đình mắc bệnh hoặc các triệu chứng tái phát khi gặp tác nhân kích thích.

3. Cách xử lý khi bé thở khò khè, nghẹt mũi khi ngủ

Một trong những cách hiệu quả nhất để giảm nghẹt mũi là làm sạch mũi cho bé bằng nước muối sinh lý. Cha mẹ có thể nhỏ 1-2 giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi để làm loãng chất nhầy, sau đó sử dụng dụng cụ hút mũi để loại bỏ chất nhầy. Quy trình này cần được thực hiện nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương niêm mạc mũi. Ngoài ra, sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ có thể giúp giữ không khí ẩm, hỗ trợ bé thở dễ dàng hơn. Hãy đảm bảo vệ sinh máy tạo độ ẩm thường xuyên để ngăn ngừa nấm mốc.

Tư thế ngủ của bé có thể ảnh hưởng đến mức độ nghẹt mũi và thở khò khè. Cha mẹ nên đặt bé nằm nghiêng hoặc nâng cao đầu giường một chút (khoảng 15-20 độ) để giảm áp lực lên đường thở và giúp chất nhầy thoát ra dễ dàng hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý không sử dụng gối quá cao cho trẻ sơ sinh vì có thể gây nguy cơ ngạt thở. Một cách an toàn là đặt một chiếc khăn mỏng dưới nệm để nâng nhẹ phần đầu của bé.

Môi trường sống sạch sẽ là yếu tố quan trọng để giảm các triệu chứng ở bé. Cha mẹ nên tránh để bé tiếp xúc với khói thuốc lá, bụi bẩn hoặc các chất gây dị ứng như lông thú cưng. Giặt chăn ga, gối đệm định kỳ và hút bụi thường xuyên trong phòng ngủ giúp loại bỏ các tác nhân gây kích ứng. Nếu có thể, sử dụng máy lọc không khí để cải thiện chất lượng không khí trong nhà, đặc biệt ở những khu vực ô nhiễm.

Cha mẹ nên vệ sinh nhà cửa thường xuyên để loại bỏ các tác nhân gây dị ứng

Không nên tự ý sử dụng thuốc nhỏ mũi hoặc thuốc điều trị cho bé mà không có chỉ định của bác sĩ. Trong trường hợp bé có dấu hiệu nghiêm trọng, chẳng hạn như khó thở hoặc thở khò khè kéo dài, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng histamine để giảm dị ứng, thuốc giãn phế quản để mở rộng đường thở, hoặc thuốc corticosteroid để giảm viêm. Cha mẹ cần tuân thủ liều lượng và hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho bé.

Bé thở khò khè, nghẹt mũi khi ngủ là vấn đề mà nhiều cha mẹ gặp phải. Hiểu rõ nguyên nhân và cách xử lý sẽ giúp cha mẹ chăm sóc bé hiệu quả hơn. Nếu tình trạng kéo dài hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng, đừng ngần ngại đưa bé đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Việc duy trì môi trường sống lành mạnh và tăng cường sức khỏe tổng thể cho bé là chìa khóa để phòng ngừa các vấn đề về đường hô hấp.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

• Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
• Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội. 
• Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.
• Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699