1. Đau khi dùng máy hút sữa là gì?

Đau khi sử dụng máy hút sữa là cảm giác khó chịu, đau nhức hoặc rát ở vùng ngực, đặc biệt là khu vực núm vú, trong hoặc sau khi hút sữa. Mức độ đau có thể từ nhẹ, như cảm giác châm chích, đến nghiêm trọng, gây tổn thương núm vú như nứt, chảy máu hoặc sưng đỏ. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến trải nghiệm nuôi con mà còn có thể làm giảm lượng sữa, gây căng thẳng tâm lý cho mẹ. 

Đau khi hút sữa thường không phải là điều bình thường và có thể được khắc phục nếu mẹ nhận biết và sửa chữa những sai lầm trong cách sử dụng máy. Hiểu rõ nguyên nhân và cách xử lý sẽ giúp mẹ duy trì hành trình nuôi con bằng sữa mẹ một cách dễ chịu và hiệu quả hơn.

2. Những sai lầm phổ biến khiến mẹ đau khi dùng máy hút sữa

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau khi sử dụng máy hút sữa, chủ yếu bắt nguồn từ cách sử dụng không đúng. Dưới đây là các sai lầm phổ biến mà mẹ thường mắc phải:

2.1. Chọn phễu hút sai kích cỡ

Phễu hút (hay còn gọi là mặt bích) là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với núm vú. Nếu phễu quá nhỏ, nó sẽ chèn ép núm vú, gây đau và cản trở dòng sữa. Ngược lại, phễu quá lớn khiến núm vú bị kéo quá mức, dẫn đến tổn thương. Nhiều mẹ không chú ý đến việc đo kích cỡ núm vú trước khi chọn phễu, dẫn đến sử dụng kích cỡ không phù hợp.

Phễu không phù hợp có thể khiến mẹ bị đau khi hút và cản trở dòng sữa

2.2. Đặt lực hút quá mạnh

Một sai lầm phổ biến khác là cài đặt lực hút ở mức quá cao với hy vọng hút được nhiều sữa hơn. Tuy nhiên, lực hút mạnh không chỉ gây đau mà còn có thể làm tổn thương mô vú, dẫn đến nứt núm vú hoặc giảm lượng sữa về lâu dài. Mỗi mẹ có ngưỡng chịu đau khác nhau, và lực hút cần được điều chỉnh phù hợp với cơ thể.

2.3. Sử dụng máy hút sữa không đúng cách

Việc lắp ráp máy sai cách, không vệ sinh máy sạch sẽ hoặc đặt phễu không đúng vị trí trên ngực có thể gây đau. Ví dụ, nếu phễu không được đặt ngay tâm núm vú, lực hút sẽ không đều, khiến một số vùng bị chèn ép quá mức. Ngoài ra, sử dụng máy liên tục trong thời gian dài mà không nghỉ cũng làm tăng nguy cơ đau.

2.4. Hút sữa khi ngực đang căng tức hoặc tắc tia sữa

Hút sữa khi ngực đang căng cứng hoặc có dấu hiệu tắc tia sữa có thể làm tăng cảm giác đau. Tình trạng này thường xảy ra khi mẹ hút sữa không đều đặn hoặc không massage ngực trước khi hút, khiến dòng sữa không chảy thông thoáng.

2.5. Chất lượng máy hút sữa kém

Sử dụng máy hút sữa kém chất lượng, không có chế độ điều chỉnh lực hút hoặc thiết kế không phù hợp với cơ thể có thể gây đau. Các loại máy giá rẻ, không rõ nguồn gốc thường không đảm bảo an toàn và dễ làm tổn thương núm vú.

3. Cách khắc phục và tránh đau khi dùng máy hút sữa

Để giảm đau và sử dụng máy hút sữa hiệu quả, mẹ có thể áp dụng các giải pháp sau:

• Chọn phễu hút đúng kích cỡ

Đo đường kính núm vú (không tính quầng vú) để chọn phễu có kích cỡ phù hợp. Phễu lý tưởng là loại cho phép núm vú di chuyển tự do trong ống hút mà không bị chèn ép hoặc kéo quá mức. Nếu không chắc chắn, mẹ nên tham khảo hướng dẫn từ nhà sản xuất hoặc chuyên gia tư vấn.

• Điều chỉnh lực hút phù hợp

Bắt đầu với lực hút thấp và tăng dần đến mức mẹ cảm thấy thoải mái. Lực hút lý tưởng là vừa đủ để kích thích dòng sữa mà không gây đau. Nhiều máy hút sữa hiện đại có chế độ mô phỏng bú tự nhiên, giúp mẹ dễ chịu hơn.

Mẹ cần điều chỉnh lực hút phù hợp đủ để kích thích dòng sữa mà không gây đau

• Sử dụng máy đúng cách

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của máy hút sữa. Đảm bảo lắp ráp đúng, vệ sinh máy sạch sẽ sau mỗi lần sử dụng và đặt phễu ngay tâm núm vú. Hút sữa trong khoảng 15-20 phút mỗi lần và nghỉ ngơi giữa các phiên để tránh kích ứng.

• Xử lý tắc tia sữa trước khi hút

Nếu ngực căng tức hoặc có dấu hiệu tắc tia sữa, mẹ nên massage ngực dưới vòi nước ấm hoặc dùng khăn ấm chườm trước khi hút. Điều này giúp dòng sữa lưu thông dễ dàng, giảm đau khi sử dụng máy.

• Chọn máy hút sữa chất lượng

Ưu tiên máy hút sữa từ các thương hiệu uy tín, có chế độ điều chỉnh lực hút linh hoạt và thiết kế phễu phù hợp với cơ thể. Nếu có điều kiện, mẹ nên chọn máy hút sữa điện đôi để tiết kiệm thời gian và đảm bảo hiệu quả.

Đau khi dùng máy hút sữa không phải là điều mẹ phải chịu đựng. Bằng cách nhận biết và khắc phục các sai lầm phổ biến, mẹ có thể biến hành trình nuôi con bằng sữa mẹ trở nên dễ chịu và hiệu quả hơn. Nếu tình trạng đau kéo dài hoặc có dấu hiệu tổn thương nghiêm trọng, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn. Hãy kiên nhẫn và chăm sóc bản thân để hành trình nuôi con trở thành trải nghiệm đáng nhớ!

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

• Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
• Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội. 
• Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.
• Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699