Nhận biết dấu hiệu thiếu sắt ở trẻ Cha mẹ không nên bỏ qua!

1. Thiếu sắt ở trẻ là gì?

Sắt là một vi chất quan trọng giúp cơ thể sản xuất hồng cầu và vận chuyển oxy đến các cơ quan. Thiếu sắt xảy ra khi lượng sắt dự trữ trong cơ thể không đủ để đáp ứng nhu cầu, dẫn đến tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của trẻ, đặc biệt trong giai đoạn đầu đời.

Vai trò của sắt đối với sự phát triển của trẻ:

Tạo hồng cầu và vận chuyển oxy: Sắt là thành phần chính của hemoglobin – protein trong hồng cầu giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Thiếu sắt làm giảm lượng oxy cung cấp cho não và các cơ quan, khiến trẻ mệt mỏi, chậm lớn.
Phát triển trí não: Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành myelin – lớp bảo vệ dây thần kinh, giúp tăng khả năng ghi nhớ, học tập và nhận thức của trẻ. Thiếu sắt có thể dẫn đến suy giảm trí tuệ, giảm tập trung và ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện.

Sắt là một vi chất quan trọng giúp cơ thể sản xuất hồng cầu và vận chuyển oxy đến các cơ quan

2. Nguyên nhân trẻ bị thiếu sắt

Thiếu sắt ở trẻ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, ảnh hưởng đến khả năng tạo hồng cầu và sự phát triển toàn diện. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

Chế độ ăn thiếu sắt: Trẻ ăn dặm không cân đối, ít thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, gan, trứng, rau xanh đậm. Trẻ bú mẹ hoàn toàn nhưng mẹ lại bị thiếu sắt cũng làm giảm lượng sắt cung cấp cho bé.
Trẻ sinh non, thiếu cân hoặc mẹ bị thiếu sắt khi mang thai: Thai nhi hấp thụ sắt chủ yếu từ mẹ trong những tháng cuối thai kỳ, nên trẻ sinh non hoặc mẹ thiếu sắt có nguy cơ cao bị thiếu sắt sau sinh.
Hấp thu sắt kém do bệnh lý đường ruột: Một số bệnh như viêm ruột, rối loạn tiêu hóa hoặc nhiễm ký sinh trùng có thể làm giảm khả năng hấp thụ sắt từ thực phẩm.
Giai đoạn tăng trưởng nhanh: Khi trẻ bước vào các giai đoạn phát triển vượt bậc (6-12 tháng, 1-3 tuổi), nhu cầu sắt tăng cao để đáp ứng sự phát triển của cơ thể, nếu không bổ sung kịp thời dễ dẫn đến thiếu hụt.
Khi sắt dự trữ trong cơ thể cạn kiệt: Trẻ 4 tháng là giai đoạn hết sắt dự trữ trong cơ thể, bé sẽ bắt đầu có các dấu hiệu thiếu máu như da xanh xao, mệt mỏi, biếng ăn và chậm tăng trưởng. Thiếu sắt kéo dài có thể ảnh hưởng đến phát triển trí não, làm giảm khả năng tập trung và học hỏi.

3. Dấu hiệu nhận biết thiếu sắt ở trẻ

Thiếu sắt có thể gây ra nhiều biểu hiện rõ ràng ở trẻ nhỏ, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến giúp cha mẹ nhận biết sớm tình trạng thiếu sắt ở trẻ:

Da xanh xao, môi nhợt nhạt: Thiếu sắt làm giảm sản xuất hồng cầu, khiến da bé tái nhợt, kém hồng hào.
Mệt mỏi, quấy khóc, kém tập trung: Trẻ thường xuyên cáu gắt, thiếu năng lượng, không hứng thú với hoạt động xung quanh.
Biếng ăn, chậm tăng cân, suy dinh dưỡng: Thiếu sắt ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng, khiến bé ăn ít và tăng cân chậm.
Tóc rụng, móng tay giòn, dễ gãy: Hồng cầu giảm làm giảm oxy đến các mô, khiến tóc yếu, móng tay dễ gãy.
Thường xuyên nhiễm bệnh, sức đề kháng kém: Hệ miễn dịch suy giảm do thiếu sắt, khiến trẻ dễ ốm vặt.
Dấu hiệu thiếu máu nghiêm trọng: Bé có thể bị hoa mắt, chóng mặt, tim đập nhanh do oxy không đủ cung cấp cho cơ thể.

Nếu trẻ có dấu hiệu thiếu máu kéo dài như da xanh xao, mệt mỏi, biếng ăn hoặc chậm tăng cân, cha mẹ nên đưa bé đi khám sớm. Đặc biệt, nếu đã bổ sung vi chất sắt nhưng tình trạng không cải thiện, có thể bé gặp vấn đề về hấp thu hoặc cần điều chỉnh liều lượng. Bác sĩ sẽ kiểm tra, đánh giá tình trạng thiếu sắt và chỉ định xét nghiệm nếu cần thiết để có hướng điều trị phù hợp.

Nếu trẻ có dấu hiệu thiếu máu kéo dài như da xanh xao, mệt mỏi, biếng ăn hoặc chậm tăng cân, cha mẹ nên đưa bé đi khám sớm

Thiếu sắt ở trẻ có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển thể chất và trí tuệ nếu không được phát hiện và bổ sung kịp thời. Cha mẹ cần chú ý đến các dấu hiệu bất thường như da nhợt nhạt, biếng ăn, chậm tăng cân để có hướng xử lý phù hợp. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng cùng việc bổ sung sắt đúng cách sẽ giúp bé khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng:

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.
Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699