Trẻ 3 tuổi biết làm gì? Toàn bộ kỹ năng vận động thô

1. Quá trình phát triển vận động và kỹ năng của trẻ theo từng độ tuổi

Sự phát triển vận động của trẻ diễn ra theo từng giai đoạn với mức độ ngày càng phức tạp, từ vận động thô sơ, vận động tinh, nhận thức đến hành vi cá nhân – xã hội và ngôn ngữ. Ở trẻ từ 1–3 tháng tuổi, các hành động vận động thô bao gồm nâng đầu khi nằm sấp, lật người sang nghiêng. Vận động tinh thể hiện qua việc cầm và đưa đồ vật vào miệng, giữ đồ vật trong tay 1–2 phút. Trẻ giai đoạn này bắt đầu phát triển ngôn ngữ cơ bản bằng tiếng cười, âm thanh để thu hút sự chú ý, đồng thời thể hiện nhận thức qua nụ cười và sự quan sát môi trường xung quanh.

Khi trẻ từ 4–6 tháng, vận động thô trở nên linh hoạt hơn: lật người từ ngửa sang sấp, ngồi có trụ vững, trườn về phía trước, nâng đầu lâu hơn khi nằm sấp. Vận động tinh được cải thiện với khả năng với tay lấy đồ vật. Ngôn ngữ và giao tiếp cũng phát triển, trẻ biết quay đầu về phía có tiếng động và bắt đầu bập bẹ âm tiết như “ma, mu”.

Ở giai đoạn 7–12 tháng, trẻ đã có thể tự ngồi vững, tập bò, vịn đứng dậy và thậm chí bước đi vài bước khi được dắt tay. Vận động tinh bao gồm cầm, đập hoặc chuyền vật, kẹp đồ vật bằng các ngón tay. Ngôn ngữ mở rộng với những từ đơn giản như “bà, cha, ba, măm” và khả năng hiểu mệnh lệnh, chỉ tay vào vật yêu thích, đồng thời phản ứng với yêu cầu cơ bản như chào tạm biệt, biểu thị sự phát triển toàn diện về vận động và nhận thức.

Sự phát triển vận động của trẻ diễn ra theo từng giai đoạn với mức độ ngày càng phức tạp

2. Vận động thô của trẻ 3 tuổi

Ở giai đoạn 3 tuổi, trẻ đã có sự phát triển rõ rệt về vận động thô, thể hiện qua khả năng di chuyển và kiểm soát cơ thể linh hoạt hơn trước. Cha mẹ có thể nhận thấy trẻ dần tự tin hơn khi chạy, nhảy, leo trèo và tham gia các trò chơi vận động.

Chạy và ít bị vấp ngã: Trẻ 3 tuổi chạy nhanh hơn, biết thay đổi hướng khi chơi và ít bị ngã so với tuổi nhỏ hơn. Sự cân bằng và phản xạ của trẻ đã cải thiện, giúp trẻ tự tin tham gia các hoạt động ngoài trời.
Nhảy bằng hai chân: Trẻ bắt đầu nhảy tại chỗ hoặc nhảy từ vật thấp xuống đất bằng hai chân cùng lúc, có thể bật xa vài chục cm. Khả năng này giúp trẻ phát triển sức mạnh cơ chân và sự phối hợp nhịp nhàng.
Leo cầu thang luân phiên chân: Trẻ biết leo cầu thang thay phiên chân như người lớn mà không cần bám tay vịn, thể hiện sự tiến bộ về sức mạnh cơ bắp và phối hợp tay – chân.
Đứng bằng một chân: Trẻ có thể đứng bằng một chân trong vài giây, điều này cải thiện khả năng giữ thăng bằng và ổn định thân mình.
Ném và đá bóng: Trẻ ném bóng về phía trước với lực tốt và đá bóng mạnh mẽ, đồng thời bắt đầu học cách điều khiển lực và hướng.
Đạp xe 3 bánh hoặc xe chòi chân: Trẻ bắt đầu khám phá các phương tiện vận động nhỏ, rèn luyện sự phối hợp chân – tay và cảm giác thăng bằng khi di chuyển.

3. Vận động tinh của trẻ 3 tuổi

Ở độ tuổi 3, thiếu canxi có thể ảnh hưởng đến sự phát triển vận động tinh của trẻ, khiến trẻ khó thực hiện các hành động khéo léo, kiểm soát tay – mắt kém hơn và giảm khả năng tự lập trong sinh hoạt hàng ngày. Cha mẹ có thể nhận thấy trẻ thường lúng túng khi cầm nắm hay điều khiển các vật dụng nhỏ, hoặc chậm hơn so với các bạn cùng tuổi.

Cầm bút và vẽ: Trẻ 3 tuổi cầm bút vững, có thể vẽ hình tròn, đường thẳng hoặc các nét đơn giản. Kỹ năng này giúp trẻ phát triển sự khéo léo của các ngón tay, đồng thời tăng khả năng tập trung và sáng tạo.
Xếp khối: Trẻ có thể xếp chồng từ 8 đến 10 khối gỗ, thể hiện khả năng phối hợp tay – mắt và nhận biết về chiều cao, cân bằng của các vật thể. Đây là cơ sở để phát triển các kỹ năng logic – toán học sau này.
Dùng kéo: Trẻ biết dùng kéo lưỡi cùn để cắt đường thẳng đơn giản, rèn luyện sự linh hoạt của các ngón tay và sự phối hợp tay – mắt, đồng thời tăng tính kiên nhẫn khi thực hiện nhiệm vụ.
Tự mặc quần áo: Trẻ có thể tự mặc một phần quần áo, kéo khóa hoặc cài các cúc lớn, bước đầu hình thành thói quen tự lập trong sinh hoạt cá nhân.
Sử dụng thìa, nĩa: Trẻ cầm muỗng, nĩa thành thạo, ít làm rơi đồ, giúp việc ăn uống trở nên tự chủ hơn và tăng cảm giác tự tin.

Trẻ có thể tự mặc một phần quần áo, kéo khóa hoặc cài các cúc lớn,...

Trẻ 3 tuổi có khả năng vận động linh hoạt, phối hợp tốt giữa tay và mắt, đồng thời tự lập hơn trong sinh hoạt hàng ngày. Cha mẹ nên tạo môi trường an toàn, đa dạng các hoạt động vận động và khuyến khích trẻ khám phá. Việc quan sát và hỗ trợ đúng cách sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện cả thể chất lẫn trí tuệ.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng:

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.
Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699