1. Tức Ngực Ở Trẻ Là Gì?

Tức ngực là cảm giác khó chịu, đau hoặc áp lực ở vùng ngực, có thể kèm theo khó thở, mệt mỏi hoặc các triệu chứng khác. Ở trẻ em, triệu chứng này có thể được mô tả theo nhiều cách, chẳng hạn như “ngực nặng”, “đau tức” hoặc “khó thở”. Do trẻ em thường khó diễn đạt chính xác cảm giác, phụ huynh cần chú ý đến hành vi và các dấu hiệu đi kèm để đánh giá tình trạng.

Tức ngực là cảm giác khó chịu, đau hoặc áp lực ở vùng ngực của trẻ

Tức ngực ở trẻ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm cả những yếu tố lành tính (như đau cơ do vận động quá sức) và các bệnh lý nghiêm trọng (như vấn đề về tim hoặc phổi). Việc xác định nguyên nhân cụ thể đòi hỏi sự quan sát cẩn thận và đôi khi cần đến sự can thiệp y tế.

2. Nguyên Nhân Gây Tức Ngực Ở Trẻ

2.1. Nguyên Nhân Sinh Lý Thông Thường

Đau cơ hoặc xương ngực là một nguyên nhân phổ biến gây tức ngực ở trẻ. Trẻ em thường hiếu động, việc chạy nhảy, chơi thể thao hoặc mang ba lô nặng có thể gây căng cơ hoặc đau ở vùng ngực. Tình trạng này thường tự hết sau vài ngày nghỉ ngơi và không cần điều trị đặc biệt. Tuy nhiên, phụ huynh nên theo dõi để đảm bảo không có tổn thương nghiêm trọng hơn.

Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) cũng có thể dẫn đến tức ngực ở trẻ. Khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản, trẻ có thể cảm thấy nóng rát hoặc áp lực ở ngực, đặc biệt sau khi ăn quá no hoặc tiêu thụ thực phẩm kích thích như đồ chiên rán, cay. Thay đổi chế độ ăn uống và tư thế sau khi ăn có thể giúp giảm triệu chứng này.

Căng thẳng hoặc lo âu là một nguyên nhân khác, đặc biệt ở trẻ lớn hơn. Áp lực học tập, các vấn đề xã hội hoặc cảm giác lo lắng có thể khiến trẻ thở nhanh, dẫn đến cảm giác ngực bị đè nén. Trong những trường hợp này, hỗ trợ tâm lý và các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu có thể hữu ích.

Tăng thông khí xảy ra khi trẻ thở quá nhanh hoặc sâu, thường do phấn khích, sợ hãi hoặc vận động mạnh. Điều này làm mất cân bằng lượng oxy và carbon dioxide trong máu, gây ra cảm giác tức ngực. Tình trạng này thường tự cải thiện khi trẻ được trấn an và điều chỉnh nhịp thở.

2.2. Nguyên Nhân Bệnh Lý Nguy Hiểm

Hen suyễn là một trong những bệnh lý phổ biến gây tức ngực ở trẻ, đặc biệt khi trẻ tiếp xúc với các tác nhân kích thích như phấn hoa, lông động vật hoặc khói bụi. Triệu chứng thường kèm theo khó thở, khò khè hoặc ho. Việc quản lý hen suyễn đúng cách là rất quan trọng để ngăn ngừa các cơn cấp tính.

Viêm phổi, một nhiễm trùng phổi, có thể gây đau ngực, sốt, ho và khó thở. Đây là tình trạng nghiêm trọng đòi hỏi điều trị y tế kịp thời, thường bằng kháng sinh nếu nguyên nhân là vi khuẩn. Phụ huynh cần đặc biệt chú ý nếu trẻ có dấu hiệu sốt cao hoặc mệt mỏi bất thường.

Tràn khí màng phổi, dù hiếm gặp, là một tình trạng nguy hiểm khi không khí lọt vào khoang màng phổi, gây đau ngực đột ngột và khó thở nghiêm trọng. Đây là trường hợp cấp cứu cần được xử lý ngay lập tức tại cơ sở y tế.

Các bệnh lý về tim, chẳng hạn như viêm cơ tim, viêm màng ngoài tim hoặc rối loạn nhịp tim, cũng có thể gây tức ngực. Những tình trạng này thường đi kèm với các triệu chứng như mệt mỏi, nhịp tim bất thường hoặc sốt. Bệnh tim bẩm sinh, dù hiếm, cũng có thể là nguyên nhân ở một số trẻ, đặc biệt nếu có tiền sử gia đình.

Chấn thương ngực do va chạm khi chơi thể thao hoặc tai nạn có thể gây tổn thương xương sườn, cơ hoặc mô mềm, dẫn đến đau tức ngực. Nếu trẻ bị đau sau một va chạm mạnh, cần đưa đến bác sĩ để đánh giá mức độ tổn thương.

3. Dấu Hiệu Cảnh Báo Nguy Hiểm

Làm thế nào để biết khi nào tức ngực ở trẻ là dấu hiệu cần đưa đến bác sĩ ngay lập tức? Phụ huynh cần chú ý đến các triệu chứng sau:

• Đau ngực dữ dội hoặc kéo dài.

• Khó thở, thở nhanh hoặc thở khò khè.

• Sốt cao, mệt mỏi bất thường hoặc da tái xanh.

• Đau ngực kèm theo chóng mặt, ngất xỉu hoặc nhịp tim bất thường.

• Đau lan ra vai, cánh tay hoặc cổ.

• Trẻ không thể ăn uống bình thường hoặc có dấu hiệu mất nước.

Nếu trẻ có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay lập tức để được đánh giá và điều trị kịp thời.

4. Phòng Ngừa Tức Ngực Ở Trẻ

Một chế độ ăn uống cân bằng, ít thực phẩm kích thích như đồ chiên rán, cay hoặc caffeine, có thể giúp giảm nguy cơ trào ngược dạ dày, một nguyên nhân phổ biến gây tức ngực. Phụ huynh nên khuyến khích trẻ ăn uống đúng giờ, tránh ăn quá no và hạn chế đồ ăn nhanh.

Cha mẹ nên khuyến khích trẻ ăn đủ bữa và đúng giờ giúp giảm nguy cơ trào ngược dạ dày

Giữ môi trường sống của trẻ sạch sẽ, tránh tiếp xúc với khói bụi, phấn hoa hoặc lông động vật là cách hiệu quả để giảm nguy cơ hen suyễn hoặc dị ứng. Sử dụng máy lọc không khí trong nhà và thường xuyên vệ sinh chăn ga gối đệm có thể hỗ trợ thêm.

Hướng dẫn trẻ tập thể dục đúng cách, sử dụng các thiết bị bảo hộ khi chơi thể thao và tránh mang balo quá nặng có thể ngăn ngừa đau cơ hoặc chấn thương ngực. Các hoạt động như bơi lội, yoga hoặc đi bộ nhẹ nhàng cũng giúp tăng cường sức khỏe phổi và tim.

Đối với trẻ có tiền sử hen suyễn, bệnh tim hoặc các vấn đề sức khỏe khác, việc khám sức khỏe định kỳ là rất quan trọng. Điều này giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và điều trị kịp thời, giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.

Tức ngực ở trẻ em có thể là triệu chứng vô hại, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc nhận biết các nguyên nhân và dấu hiệu cảnh báo là rất quan trọng để đảm bảo trẻ được chăm sóc kịp thời. Phụ huynh nên quan sát kỹ lưỡng, ghi nhận các triệu chứng đi kèm và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết. Bằng cách chăm sóc sức khỏe toàn diện và tạo môi trường sống lành mạnh, bạn có thể giúp trẻ tránh được những vấn đề sức khỏe không mong muốn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

• Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
• Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội. 
• Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.
• Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699