Trẻ bị viêm họng có nên uống nước đá?

1. Viêm Họng Ở Trẻ Em Là Gì?

Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm ở vùng họng, thường gây ra các triệu chứng như đau rát cổ họng, khó nuốt, ho, sốt nhẹ hoặc sốt cao, và đôi khi kèm theo sưng amidan. Ở trẻ em, viêm họng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:

Vi rút: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, chẳng hạn như vi rút cúm, virus hợp bào hô hấp (RSV) hoặc vi rút gây cảm lạnh thông thường. Viêm họng do vi rút thường tự khỏi sau vài ngày mà không cần dùng kháng sinh.
Vi khuẩn: Streptococcus pyogenes (liên cầu khuẩn nhóm A) là thủ phạm chính gây viêm họng liên cầu khuẩn, thường cần điều trị bằng kháng sinh.
Yếu tố môi trường: Không khí khô, lạnh, hoặc tiếp xúc với khói bụi, hóa chất cũng có thể gây kích ứng họng.
Dị ứng: Một số trẻ bị viêm họng do dị ứng với phấn hoa, lông động vật hoặc thực phẩm.

Hiểu rõ nguyên nhân gây viêm họng là bước đầu tiên để xác định cách chăm sóc trẻ đúng cách, bao gồm việc quyết định có nên cho trẻ uống nước đá hay không.

2. Nước Đá Có Tác Động Như Thế Nào Đến Viêm Họng?

Nước đá hoặc đồ uống lạnh thường được cho là nguyên nhân làm tình trạng viêm họng trở nên nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng. Tác động của nước đá đến viêm họng phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và tình trạng cụ thể của trẻ.

Lợi Ích Của Nước Đá Trong Một Số Trường Hợp

Giảm đau và sưng: Nước đá hoặc đồ uống lạnh có thể làm dịu cảm giác đau rát ở cổ họng, đặc biệt khi trẻ bị viêm amidan hoặc viêm họng do vi rút. Nhiệt độ lạnh giúp co mạch máu, giảm sưng và mang lại cảm giác dễ chịu tạm thời.
Giảm kích ứng: Đối với trẻ bị viêm họng do dị ứng hoặc kích ứng môi trường, nước lạnh có thể làm dịu niêm mạc họng, giảm ngứa và khó chịu.
Hỗ trợ cấp nước: Trẻ bị viêm họng thường khó nuốt, dẫn đến nguy cơ mất nước. Nước đá hoặc đồ uống lạnh đôi khi hấp dẫn trẻ hơn, khuyến khích trẻ uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho cơ thể.

Rủi Ro Khi Uống Nước Đá

Kích thích cổ họng: Ở một số trẻ, nước đá có thể gây kích ứng thêm cho niêm mạc họng đã bị viêm, đặc biệt nếu trẻ nhạy cảm với lạnh.
Làm nặng thêm tình trạng viêm họng do vi khuẩn: Đối với viêm họng liên cầu khuẩn, một số chuyên gia cho rằng nước lạnh có thể làm giảm lưu lượng máu đến vùng họng, cản trở khả năng miễn dịch tự nhiên của cơ thể.
Nguy cơ co thắt thanh quản: Ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi, nước đá hoặc đồ uống quá lạnh đôi khi có thể gây co thắt thanh quản, dẫn đến khó thở tạm thời.

Theo các bác sĩ nhi khoa, việc cho trẻ uống nước đá khi bị viêm họng không phải là điều cấm kỵ tuyệt đối, nhưng cần được cân nhắc dựa trên tình trạng sức khỏe của trẻ

Việc có nên cho trẻ uống nước đá khi bị viêm họng không còn cần được cân nhắc dựa trên tình trạng sức khỏe của trẻ

Nếu trẻ bị viêm họng do vi rút, nước đá có thể được sử dụng để giảm triệu chứng đau rát. Tuy nhiên, nếu nghi ngờ viêm họng do liên cầu khuẩn, phụ huynh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ uống nước lạnh.
Mỗi trẻ có cơ địa khác nhau. Nếu trẻ cảm thấy dễ chịu hơn sau khi uống nước đá, phụ huynh có thể tiếp tục cho trẻ sử dụng ở mức độ vừa phải. Ngược lại, nếu trẻ ho nhiều hơn hoặc khó chịu, nên chuyển sang nước ấm.
Nước đá không thay thế được các phương pháp điều trị chính như nghỉ ngơi, uống đủ nước, hoặc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Phụ huynh nên kết hợp nước đá với các biện pháp như súc miệng nước muối, dùng máy tạo độ ẩm, hoặc ăn thực phẩm mềm, dễ nuốt.

3. Các Biện Pháp Hỗ Trợ Trẻ Bị Viêm Họng

Để giúp trẻ bị viêm họng mau chóng hồi phục, phụ huynh có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc sau đây, mỗi biện pháp đều đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe của trẻ.

Trẻ cần được nghỉ ngơi trong một môi trường thoải mái, thoáng mát và sạch sẽ. Hạn chế tiếp xúc với không khí lạnh, khói bụi hoặc các chất kích ứng như khói thuốc lá. Giấc ngủ đầy đủ giúp cơ thể trẻ có thời gian phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch để chống lại tác nhân gây bệnh.

Khi bị viêm họng, trẻ thường gặp khó khăn trong việc nuốt thức ăn. Phụ huynh nên ưu tiên các món ăn mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, hoặc sữa chua. Những thực phẩm này không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giảm áp lực lên cổ họng, giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.

Khi trẻ bị viêm họng cha mẹ nên cho bé ăn những món mềm và dễ tiêu

Súc miệng bằng dung dịch nước muối ấm là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả. Nước muối giúp làm sạch vi khuẩn, giảm viêm và làm dịu niêm mạc họng. Phương pháp này phù hợp với trẻ lớn hơn, có khả năng súc miệng đúng cách.

Trong trường hợp viêm họng do vi khuẩn, bác sĩ có thể kê đơn kháng sinh. Phụ huynh cần tuân thủ nghiêm ngặt liều lượng và thời gian dùng thuốc để đảm bảo hiệu quả điều trị. Không tự ý sử dụng thuốc hoặc ngưng thuốc khi chưa có chỉ dẫn từ bác sĩ.

Không khí khô có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm họng. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ của trẻ giúp duy trì độ ẩm không khí ở mức phù hợp, giảm kích ứng và khô rát cổ họng. Nếu không có máy tạo độ ẩm, phụ huynh có thể đặt một bát nước sạch trong phòng để tăng độ ẩm tự nhiên.

Việc trẻ bị viêm họng có nên uống nước đá hay không phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, cơ địa của trẻ, và cách sử dụng nước đá. Trong nhiều trường hợp, nước đá có thể giúp làm dịu cổ họng và giảm đau tạm thời, nhưng cần được sử dụng đúng cách và kết hợp với các biện pháp chăm sóc khác. Quan trọng nhất, phụ huynh nên theo dõi sát sao tình trạng của trẻ và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết. Hãy ưu tiên sức khỏe và sự thoải mái của trẻ để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và an toàn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng:

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.
Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.
Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699