1. Vì sao bé 5 tháng không nên ăn bánh ăn dặm?

Ở giai đoạn 5 tháng tuổi, sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng chính và tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc cho bé ăn bánh ăn dặm quá sớm có thể mang lại nhiều rủi ro, cha mẹ cần lưu ý:

• Hệ tiêu hóa còn non nớt: Ở tuổi này, dạ dày và men tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện, việc nạp thêm thực phẩm đặc như bánh ăn dặm có thể khiến bé khó tiêu, đầy bụng hoặc rối loạn tiêu hóa.

• Nguy cơ hóc nghẹn cao: Bé 5 tháng chưa có kỹ năng nhai, khả năng nuốt cũng còn kém. Nếu cho ăn bánh, bé dễ bị hóc nghẹn, gây nguy hiểm đến đường thở.

• Dễ gây dị ứng: Cơ thể bé còn non yếu, chưa sẵn sàng tiếp nhận nhiều loại thực phẩm mới. Một số thành phần trong bánh ăn dặm (như sữa, trứng, gluten) có thể làm bé bị dị ứng, nổi mẩn hoặc rối loạn tiêu hóa.

• No bụng, bỏ bú: Bánh ăn dặm có thể khiến bé nhanh no, làm giảm nhu cầu bú sữa. Điều này dẫn đến việc bé không nhận đủ dưỡng chất thiết yếu từ sữa mẹ/sữa công thức – nguồn cung cấp chính protein, chất béo và vi chất trong giai đoạn này.

Việc cho bé ăn bánh ăn dặm quá sớm có thể mang lại nhiều rủi ro

2. Thời điểm phù hợp để bé ăn dặm

Ăn dặm là bước ngoặt quan trọng, giúp bé làm quen với thực phẩm ngoài sữa. Tuy nhiên, việc cho bé ăn quá sớm hoặc quá muộn đều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Cha mẹ nên lưu ý:

• Theo khuyến cáo của WHO và Viện Dinh dưỡng: Thời điểm vàng để bắt đầu ăn dặm là khi bé tròn 6 tháng tuổi. Lúc này, sữa mẹ hoặc sữa công thức không còn đủ đáp ứng toàn bộ nhu cầu dinh dưỡng cho sự phát triển nhanh chóng của bé.

• Các dấu hiệu bé đã sẵn sàng ăn dặm thường bao gồm: bé ngồi vững hoặc có thể ngồi với sự hỗ trợ, biết đưa tay cầm thức ăn cho vào miệng, có phản xạ nuốt tốt hơn và tỏ ra hứng thú khi nhìn người lớn ăn.

3. Mẹ nên làm gì trong giai đoạn 5 tháng?

Bé 5 tháng tuổi vẫn còn trong giai đoạn “bú mẹ hoàn toàn”, nhưng đây cũng là thời điểm quan trọng để cha mẹ quan sát, chuẩn bị cho bước ngoặt ăn dặm sắp tới. Một số điều mẹ cần lưu ý bao gồm:

• Tiếp tục cho bé bú mẹ hoặc sữa công thức theo nhu cầu: Ở giai đoạn này, sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính và đầy đủ nhất cho sự phát triển của bé. Việc duy trì bú theo nhu cầu giúp bé được cung cấp năng lượng, chất đạm, chất béo và kháng thể tự nhiên.

• Theo dõi sự phát triển của bé: Mẹ nên để ý cân nặng, chiều dài, khả năng vận động (lẫy, trườn, giữ đầu thẳng). Việc theo dõi này giúp phát hiện sớm nếu bé có dấu hiệu chậm tăng trưởng hay thiếu chất để kịp thời tham khảo bác sĩ.

• Cho bé làm quen với thức ăn theo cách gián tiếp: Khi bé được khoảng 5 tháng rưỡi, mẹ có thể cho bé thử mút một chút hoa quả mềm, mát nhằm kích thích vị giác và rèn luyện phản xạ miệng. Tuy nhiên, đây chưa phải là ăn dặm thực sự mà chỉ là trải nghiệm ban đầu.

• Chuẩn bị kiến thức, thực phẩm và dụng cụ: Đây là giai đoạn mẹ nên tìm hiểu về các phương pháp ăn dặm (kiểu Nhật, BLW, truyền thống), đồng thời chuẩn bị thực phẩm sạch, an toàn cùng các dụng cụ cần thiết như thìa nhỏ, bát, ghế ăn dặm.

Khi bé được khoảng 5 tháng rưỡi, mẹ có thể cho bé thử mút một chút hoa quả mềm

Bé 5 tháng chưa nên ăn bánh ăn dặm, mà chỉ cần bú sữa mẹ hoặc sữa công thức để phát triển toàn diện. Cha mẹ hãy kiên nhẫn đợi đến khi bé đủ 6 tháng và có dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm. Cho con ăn đúng thời điểm chính là chìa khóa giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hấp thu dinh dưỡng tối ưu.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

• Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)

• Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.

• Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699