1. Những khả năng vận động của bé 5 tháng tuổi

Dưới đây là mô tả chi tiết về những khả năng vận động nổi bật của bé 5 tháng tuổi, giúp cha mẹ hiểu rõ và hỗ trợ phát triển kỹ năng của con:

• Lăn và xoay: Ở giai đoạn 5 tháng, bé bắt đầu có khả năng lăn từ nằm sấp sang nằm ngửa và ngược lại. Hoạt động này không chỉ giúp bé vận động toàn thân mà còn tăng cường sức mạnh cơ cổ, lưng và tay. Khi lăn đều đặn, cơ thể bé trở nên linh hoạt hơn, đồng thời phát triển khả năng kiểm soát tư thế, tạo nền tảng quan trọng cho việc ngồi, bò và đứng trong những tháng tiếp theo. Cha mẹ nên để bé có thời gian nằm chơi trên sàn phẳng, rộng và mềm để bé thực hành các động tác lăn an toàn.

• Xoay đầu và cơ thể: Bé bắt đầu chủ động xoay đầu theo các vật thể di chuyển quanh mình, từ đồ chơi đến người chăm sóc. Khả năng này giúp bé cải thiện khả năng quan sát, nhận thức không gian và phản xạ nhanh nhạy với các tác động xung quanh. Việc xoay đầu thường xuyên còn hỗ trợ phát triển cơ cổ, giúp bé giữ thăng bằng khi tập ngồi hoặc khi nằm sấp.

• Nắm và giữ đồ vật: Bé có thể nắm chặt đồ chơi nhỏ hoặc bàn tay của người chăm sóc. Đây là bước chuẩn bị quan trọng cho kỹ năng cầm nắm tinh tế sau này. Khi bé luyện nắm đồ vật, cơ tay, ngón tay và cổ tay được kích thích phát triển, đồng thời hình thành khả năng phối hợp tay – mắt.

• Hoạt động chân: Bé thường đạp chân, co duỗi chân khi nằm sấp hoặc trong các trò chơi. Hoạt động này giúp cơ chân khỏe mạnh, tăng sức mạnh cốt lõi, hỗ trợ việc tập đứng và bước đi trong tương lai.

• Vươn tay: Bé bắt đầu cố gắng vươn tay để chạm và nắm các vật thể xung quanh. Việc này không chỉ phát triển sức mạnh cơ tay mà còn tăng cường sự phối hợp tay – mắt, giúp bé tập trung và tương tác hiệu quả hơn với môi trường xung quanh.

Ở giai đoạn 5 tháng, bé bắt đầu có khả năng lăn từ nằm sấp sang nằm ngửa và ngược lại

2. Lưu ý cho cha mẹ khi chăm sóc bé 5 tháng

Dưới đây là những lưu ý quan trọng dành cho cha mẹ khi hỗ trợ bé 5 tháng tuổi phát triển vận động, giúp bé an toàn và phát triển toàn diện:

• Khuyến khích bé vận động nhẹ nhàng hằng ngày: Cho bé thời gian nằm sấp, lăn, vươn tay và đạp chân mỗi ngày giúp cơ bắp, khớp và thăng bằng phát triển tốt. Những hoạt động này cũng là bước chuẩn bị để bé bò trong các giai đoạn tiếp theo. Cha mẹ nên kiên nhẫn, tạo nhịp sinh hoạt đều đặn để bé quen với vận động tự nhiên.

• Tạo môi trường an toàn: Đảm bảo sàn nhà mềm mại, rộng rãi, không có vật sắc nhọn hay các vật dễ gây vấp ngã. Khi bé bò hoặc tập lăn, bé sẽ tự do khám phá mà không gặp nguy hiểm. Không gian an toàn cũng giúp bé tự tin thử các kỹ năng vận động mà không lo sợ.

• Đồ vật phù hợp để bé nắm giữ: Chọn đồ chơi có kích thước vừa phải, mềm, dễ cầm, không gây nguy hiểm nếu bé cho vào miệng. Việc này giúp phát triển kỹ năng cầm nắm tinh, phối hợp tay – mắt và kích thích sự tò mò, khám phá của bé.

• Quan sát và theo dõi sự phát triển: Cha mẹ nên để ý các dấu hiệu bất thường trong vận động như bé chậm lăn, chưa có động tác vươn tay, hoặc khó khăn khi chuẩn bị bò. Đồng thời, bổ sung vi chất thiết yếu thông qua sữa, thực phẩm giàu canxi, vitamin D và các dưỡng chất khác để hỗ trợ cơ xương và sức khỏe tổng thể của bé.

Cho bé thời gian nằm sấp, lăn, vươn tay và đạp chân mỗi ngày giúp cơ bắp, khớp và thăng bằng phát triển tốt

Những cột mốc vận động ở bé 5 tháng là dấu hiệu quan trọng để đánh giá sức khỏe và sự phát triển. Cha mẹ nên khuyến khích con tập lẫy, cầm nắm và khám phá xung quanh trong môi trường an toàn. Quan sát và hỗ trợ kịp thời sẽ giúp bé phát triển vận động, nhận thức và sức khỏe toàn diện.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

• Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)

• Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.

• Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699