1. Bé thường biết kiểm soát đầu khi nào?

Khi mới chào đời, bé hầu như chưa có khả năng kiểm soát đầu do cơ cổ còn rất yếu và các kỹ năng vận động chưa phát triển. Đây là bước khởi đầu quan trọng, làm nền tảng cho những cột mốc lớn sau này như lật, ngồi và đi lại.

Khoảng 1 tháng tuổi, bé bắt đầu có thể nâng đầu lên khi được đặt nằm sấp. Đến khoảng 4 tháng tuổi, hầu hết các bé đã có thể giữ đầu vững khi được đỡ ngồi. Theo thời gian, đặc biệt là sau 6 tháng, cơ cổ của bé sẽ khỏe hơn nhiều, giúp bé kiểm soát đầu một cách ổn định và tự nhiên hơn.

Việc phát triển khả năng kiểm soát đầu là dấu hiệu quan trọng cho thấy hệ vận động và thần kinh của bé đang phát triển tốt.

Khi mới chào đời, bé hầu như chưa có khả năng kiểm soát đầu do cơ cổ còn rất yếu và các kỹ năng vận động chưa phát triển

2. Dấu hiệu bé đang học kiểm soát đầu

Khi bé bắt đầu học kiểm soát đầu, bạn sẽ nhận thấy một số dấu hiệu nhỏ nhưng rất đáng mừng. Đây là những bước tiến quan trọng cho sự phát triển vận động và khả năng tương tác với thế giới xung quanh của bé. Các dấu hiệu bao gồm:

• Bé nâng đầu khi nằm sấp: Khi bạn cho bé nằm sấp (tummy time), bé sẽ cố gắng rướn cổ và nâng đầu lên khỏi mặt phẳng. Ban đầu chỉ nhấc lên trong vài giây, nhưng dần dần bé sẽ giữ được lâu hơn và nâng đầu cao hơn.

• Bé cố gắng giữ đầu thẳng khi được bế dựng: Khi bạn bế bé theo tư thế thẳng đứng, bé sẽ gồng cơ cổ để giữ đầu không ngả ra sau. Lúc đầu bé còn hơi lắc lư, nhưng sau đó sẽ dần kiểm soát tốt hơn.

• Bé quay đầu theo âm thanh hoặc vật thể: Khi nghe thấy tiếng động hoặc nhìn thấy món đồ chơi yêu thích, bé sẽ cố gắng xoay đầu để theo dõi. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ cổ đang khỏe lên và khả năng phối hợp giữa tai, mắt và cơ bắp đang phát triển tốt.

3. Cách cha mẹ hỗ trợ bé phát triển kiểm soát đầu

Để hỗ trợ bé phát triển vận động thô, đặc biệt là khả năng kiểm soát đầu, cha mẹ đóng vai trò rất quan trọng. Những hoạt động đơn giản hằng ngày có thể giúp bé rèn luyện cơ cổ, lưng và vai, đặt nền tảng cho các kỹ năng vận động sau này như lăn, bò, ngồi và đi. Một số cách hiệu quả để hỗ trợ bé bao gồm:

• Tăng thời gian cho bé nằm sấp (tummy time) mỗi ngày: Đây là hoạt động thiết yếu giúp bé rèn luyện sức mạnh cơ cổ và lưng. Hãy bắt đầu với vài phút mỗi lần và tăng dần lên, luôn theo dõi và khuyến khích bé khi bé nằm sấp.

• Dùng đồ chơi màu sắc hoặc phát âm thanh để khuyến khích bé ngẩng đầu: Đặt món đồ chơi hấp dẫn trước mặt bé khi bé nằm sấp để bé cố gắng ngẩng đầu và hướng mắt về phía đó, giúp cơ cổ và cơ vai hoạt động tích cực hơn.

• Bế bé đúng cách để nâng đỡ cổ, đặc biệt trong giai đoạn đầu: Khi bế bé, luôn đỡ phần đầu và cổ cho đến khi bé đủ cứng cáp. Việc bế đúng cách không chỉ bảo vệ bé mà còn giúp bé học cách tự điều chỉnh và phát triển khả năng kiểm soát đầu tốt hơn.

4. Khi nào cần lo lắng?

Trong quá trình phát triển vận động thô, việc bé học cách kiểm soát đầu là một cột mốc quan trọng. Tuy nhiên, đôi khi một số bé có thể gặp khó khăn và đây có thể là dấu hiệu sớm của chậm phát triển ở trẻ em. Cha mẹ nên lưu ý một số biểu hiện bất thường dưới đây để kịp thời can thiệp:

• Bé 4 tháng tuổi mà vẫn không thể giữ đầu thẳng khi được đỡ: Đây là dấu hiệu cho thấy cơ cổ và lưng của bé có thể chưa phát triển đúng tốc độ, cần được kiểm tra.

• Bé có dấu hiệu yếu cơ, ít vận động đầu cổ: Nếu bé rất ít cử động đầu, không cố gắng nâng đầu khi nằm sấp hoặc trông yếu ớt hơn so với trẻ cùng tuổi, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề vận động.

• Khuyến khích đi khám nếu có bất thường: Khi cha mẹ nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, việc đưa bé đến bác sĩ để đánh giá và can thiệp sớm là rất quan trọng, giúp bé có cơ hội phát triển tốt nhất.

Trong quá trình phát triển vận động thô, việc bé học cách kiểm soát đầu là một cột mốc quan trọng

Kiểm soát đầu là nền tảng cho hàng loạt kỹ năng vận động của bé trong những tháng đầu đời. Cha mẹ hãy kiên nhẫn quan sát, khuyến khích bé phát triển tự nhiên và chủ động hỗ trợ đúng cách. Sự đồng hành kịp thời sẽ giúp bé vững vàng hơn trên hành trình lớn khôn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

 https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

• Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)

• Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.

• Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699