1. Tại sao trẻ khó đi ngoài
Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh vẫn đang trong giai đoạn phát triển. Ruột của bé hoạt động chậm hơn so với người lớn, khiến quá trình tiêu hóa và bài tiết phân diễn ra lâu hơn. Điều này thường dẫn đến tình trạng táo bón hoặc khó đi ngoài ở trẻ.
Ruột của trẻ em hoạt động chậm hơn người lớn khiến quá trình tiêu hóa chậm hơn
Trẻ bú sữa mẹ thường có phân mềm và dễ đi ngoài hơn. Tuy nhiên, với trẻ dùng sữa công thức, thành phần phức tạp trong sữa có thể khó tiêu hóa, dẫn đến phân khô và táo bón. Chế độ ăn không phù hợp là một nguyên nhân phổ biến khiến bé gặp khó khăn khi đi ngoài.
Trẻ sơ sinh, đặc biệt là những bé dùng sữa công thức, có thể thiếu nước, làm phân trở nên cứng và khó thải ra. Ngoài ra, việc trẻ nằm nhiều, ít vận động cũng làm giảm nhu động ruột, khiến bé khó đi ngoài hơn.
2. Lợi ích của việc massage bụng cho trẻ
Massage bụng giúp kích thích cơ bụng và ruột của bé hoạt động hiệu quả hơn. Các động tác nhẹ nhàng thúc đẩy nhu động ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và bài tiết phân, giúp bé đi ngoài dễ dàng.
Đầy hơi là một vấn đề phổ biến ở trẻ sơ sinh. Massage bụng giúp giải phóng khí bị mắc kẹt trong bụng, giảm cảm giác khó chịu. Phương pháp này cũng hỗ trợ làm mềm phân, giảm tình trạng táo bón hiệu quả.
Massage bụng giúp giảm tình trạng đầy hơi và táo bón một cách hiệu quả
Việc xoa bóp nhẹ nhàng vùng bụng giúp tăng cường lưu thông máu đến khu vực này. Tuần hoàn máu tốt hơn sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, giúp bé cảm thấy thoải mái hơn.
Việc massage đều đặn có thể giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động ổn định hơn. Đặc biệt trong những tháng đầu đời, phương pháp này giúp bé thích nghi tốt hơn với quá trình tiêu hóa.
3. Cách massage bụng giúp trẻ đi ngoài tốt hơn
Trước tiên, chọn thời điểm bé thoải mái, khoảng 30 phút đến 1 giờ sau khi bú, tránh ngay sau ăn no để không gây nôn trớ. Đặt bé trên bề mặt phẳng, sạch sẽ như thảm mềm trong phòng ấm áp, yên tĩnh. Dùng một ít dầu massage an toàn cho trẻ (như dầu dừa) để giảm ma sát. Rửa tay sạch và cắt ngắn móng tay để bảo vệ làn da mỏng manh của bé.
Bắt đầu bằng cách xoa tay cho ấm, đặt nhẹ lên bụng bé và xoa theo hình tròn nhỏ, chiều kim đồng hồ, từ rốn ra ngoài. Tiếp theo, thực hiện động tác “chữ I” bằng cách dùng hai ngón tay vuốt nhẹ từ bên phải bụng bé (phía trái của bạn) xuống dưới, lặp lại 5-6 lần. Sau đó, vuốt theo hình chữ “U” ngược, từ dưới bụng bên phải lên trên, ngang qua bụng, rồi xuống bên trái, thực hiện 5-6 lần. Các động tác này mô phỏng đường đi của ruột, giúp kích thích nhu động ruột và đẩy khí, phân ra ngoài.
Kết thúc bằng cách nhẹ nhàng xoa quanh vùng hậu môn để kích thích phản xạ đi ngoài, kết hợp uốn cong chân bé như tư thế đạp xe. Massage 5-10 phút, 2-3 lần mỗi ngày. Nếu bé quấy khóc hoặc khó chịu, dừng lại và thử sau. Nếu tình trạng khó đi ngoài kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường (như phân có máu), hãy đưa bé đến bác sĩ.
Massage bụng là cách đơn giản, an toàn để giúp bé sơ sinh đi ngoài tốt hơn, đồng thời giảm đầy hơi và táo bón. Phương pháp này không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa mà còn tăng sự gắn kết giữa cha mẹ và bé. Bằng cách thực hiện đúng kỹ thuật và kiên trì, bạn sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái và khỏe mạnh hơn. Nếu cần thêm thông tin, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo bé luôn vui khỏe!
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- Fanpage của Dr Thắng
1. Ths. BS Vũ Công Thắng :
https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN
2. Bác sĩ Thắng:
https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN
3. Bác sĩ Vũ Công Thắng:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN
- Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
- Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.
- Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.
- Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699
