1. Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Biếng ăn là vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ, khiến cha mẹ lo lắng về sức khỏe và sự phát triển của con. Hiểu rõ nguyên nhân giúp bố mẹ xác định đúng hướng can thiệp và hỗ trợ trẻ ăn ngon, tăng cường dinh dưỡng.

• Biếng ăn sinh lý: Đây là hiện tượng tạm thời, thường xuất hiện trong các giai đoạn như mọc răng, thay đổi thói quen ăn uống hoặc khi trẻ ốm nhẹ. Trẻ vẫn phát triển bình thường, chỉ cần cha mẹ kiên nhẫn, tạo môi trường ăn thoải mái và không ép ăn.

• Biếng ăn bệnh lý: Biếng ăn kéo dài có thể liên quan đến bệnh lý tiêu hóa, nhiễm trùng hoặc thiếu vi chất như sắt, kẽm, vitamin D. Trẻ cần được khám và xác định nguyên nhân y tế để bổ sung vi chất hoặc điều trị kịp thời.

• Biếng ăn tâm lý: Thói quen ăn uống, môi trường ăn không thoải mái, áp lực từ bố mẹ hoặc sự xao nhãng khi ăn đều có thể khiến trẻ từ chối thức ăn. Cha mẹ cần tạo thói quen ăn uống tích cực, khuyến khích mà không ép buộc, giúp trẻ phát triển thói quen ăn lành mạnh.

Biếng ăn là vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ, khiến cha mẹ lo lắng về sức khỏe và sự phát triển của con

2. Bổ sung men vi sinh cho trẻ biếng ăn

Men vi sinh là một trong những giải pháp an toàn và hiệu quả giúp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ. Khi hệ tiêu hóa được cân bằng và hoạt động trơn tru, trẻ sẽ dễ dàng hấp thu dinh dưỡng, cảm thấy ăn ngon miệng hơn và dần hình thành thói quen ăn uống tích cực.

• Hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất: Lợi khuẩn trong men vi sinh giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm đầy bụng, khó tiêu, táo bón. Khi tiêu hóa tốt hơn, trẻ dễ hấp thu các dưỡng chất quan trọng, từ đó cải thiện cân nặng và năng lượng.

• Kích thích trẻ ăn ngon hơn: Một số chủng lợi khuẩn có khả năng sản sinh vitamin nhóm B, đặc biệt là B1, cùng axit lactic giúp tăng chuyển hóa năng lượng và kích thích cảm giác thèm ăn tự nhiên. Trẻ cảm thấy đói đúng giờ, ăn ngon miệng hơn mà không cần ép.

• Tăng năng lượng và hoạt động của trẻ: Khi ruột hoạt động tốt, cơ thể trẻ hấp thu tối đa dưỡng chất, từ đó tràn đầy năng lượng, tăng vận động và chủ động tìm đến thức ăn hơn.

• Cách bổ sung men vi sinh phù hợp: Cha mẹ có thể ưu tiên nguồn lợi khuẩn tự nhiên từ sữa chua, phô mai, váng sữa, hoặc sử dụng men vi sinh dạng ống, dạng bột sống, men bao kép giúp lợi khuẩn đi sâu xuống ruột và phát huy tác dụng hiệu quả.

3. Bổ sung vi chất cần thiết cho trẻ biếng ăn

Khi trẻ biếng ăn kéo dài, cơ thể rất dễ thiếu hụt các vi chất quan trọng, khiến tình trạng ăn uống càng khó cải thiện. Việc bổ sung đúng và đủ vi chất giúp tăng nhu cầu ăn tự nhiên, hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng và phục hồi thể trạng cho trẻ.

• Kẽm và vitamin C – cải thiện hấp thu và niêm mạc tiêu hóa: Kẽm là vi chất quan trọng giúp phục hồi niêm mạc ruột, tăng enzym tiêu hóa và kích thích vị giác. Trẻ thiếu kẽm thường ăn kém, chậm tăng cân. Vitamin C đi kèm giúp tăng hấp thu kẽm tốt hơn và tăng miễn dịch tự nhiên. Đa số trẻ Việt Nam có nguy cơ thiếu kẽm, vì vậy cha mẹ nên bổ sung qua thực phẩm như hàu, thịt đỏ, đậu… hoặc viên uống khi được bác sĩ hướng dẫn.

• Vitamin nhóm B – kích thích ăn ngon tự nhiên: Vitamin B1, B2, B6 hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, làm trẻ nhanh đói, ăn uống chủ động hơn. Chúng cũng giúp hệ thần kinh hoạt động tốt, giảm mệt mỏi – nguyên nhân khiến trẻ chán ăn.

• Vitamin A và D – tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển: Hai vitamin này đóng vai trò quan trọng trong tăng trưởng chiều cao, duy trì miễn dịch và bảo vệ niêm mạc. Khi thiếu, trẻ dễ ốm, suy nhược và biếng ăn kéo dài. Bổ sung đúng cách sẽ giúp trẻ khỏe mạnh và cải thiện khẩu vị rõ rệt.

Khi trẻ biếng ăn kéo dài, cơ thể rất dễ thiếu hụt các vi chất quan trọng, khiến tình trạng ăn uống càng khó cải thiện

Bổ sung đúng loại dưỡng chất sẽ giúp trẻ biếng ăn cải thiện sức khỏe, tiêu hóa tốt và tăng trưởng cân nặng. Kết hợp chế độ ăn đa dạng và theo dõi tiến triển của bé là rất quan trọng. Bố mẹ nên chọn sản phẩm an toàn, phù hợp và tham khảo ý kiến chuyên gia để đạt hiệu quả tối ưu.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

• Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)

• Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.

• Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699