Đau thắt ngực ở trẻ em: Nguyên nhân thường gặp và cách phòng ngừa

1. Đau thắt ngực ở trẻ em là gì và nguyên nhân thường gặp

Đau thắt ngực là cảm giác đau, tức hoặc khó chịu ở vùng ngực, thường được mô tả như cảm giác đè ép, nặng nề hoặc đau nhói. Ở trẻ em, triệu chứng này có thể xuất hiện ở nhiều mức độ khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng, và có thể kéo dài vài giây đến vài phút. Mặc dù đau thắt ngực ở trẻ thường không nguy hiểm, nhưng đôi khi nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cần được chú ý.

Đau thắt ngực là cảm giác đau, tức hoặc khó chịu ở vùng ngực

1.1. Nguyên Nhân Liên Quan Đến Hệ Cơ Xương

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau thắt ngực ở trẻ em là các vấn đề liên quan đến cơ, xương hoặc mô mềm ở vùng ngực. Các tình trạng này bao gồm:

Viêm cơ hoặc căng cơ ngực: Thường xảy ra do vận động mạnh, chơi thể thao hoặc mang vác nặng. Ví dụ, trẻ có thể bị đau sau khi chơi bóng rổ hoặc nâng vật nặng không đúng cách.
Chấn thương thành ngực: Va chạm trong khi chơi đùa hoặc tai nạn có thể gây đau ở vùng ngực.
Hội chứng đau thành ngực (Costochondritis): Đây là tình trạng viêm ở vùng sụn nối xương sườn với xương ức, gây đau nhói khi trẻ hít thở sâu hoặc ấn vào vùng ngực.

1.2. Nguyên Nhân Liên Quan Đến Hệ Hô Hấp

Các vấn đề về phổi và đường hô hấp cũng là nguyên nhân phổ biến gây đau thắt ngực ở trẻ, bao gồm:

Viêm phổi: Nhiễm trùng phổi có thể gây đau ngực, đặc biệt khi trẻ ho hoặc hít thở sâu.
Hen suyễn: Trẻ bị hen suyễn có thể cảm thấy tức ngực hoặc khó thở, đặc biệt trong các đợt cấp tính.
Tràn khí màng phổi: Mặc dù hiếm gặp, nhưng tình trạng này có thể gây đau ngực đột ngột và nghiêm trọng, cần được xử lý ngay lập tức.

1.3. Nguyên Nhân Tiêu Hóa

Một số vấn đề tiêu hóa có thể gây đau ngực ở trẻ, bao gồm:

Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên thực quản có thể gây cảm giác nóng rát hoặc đau ở vùng ngực.
Co thắt thực quản: Tình trạng này hiếm gặp ở trẻ nhưng có thể gây đau ngực khi nuốt.
Sỏi mật hoặc viêm túi mật: Mặc dù ít gặp, các vấn đề về túi mật có thể gây đau lan lên ngực.

1.4. Nguyên Nhân Tim Mạch

Mặc dù hiếm gặp, một số vấn đề tim mạch có thể gây đau thắt ngực ở trẻ em, bao gồm:

Viêm màng ngoài tim (Pericarditis): Viêm lớp màng bao quanh tim có thể gây đau ngực, thường nặng hơn khi trẻ nằm xuống.
Bệnh cơ tim phì đại: Đây là một tình trạng di truyền hiếm gặp, có thể gây đau ngực khi trẻ vận động mạnh.
Rối loạn nhịp tim: Một số rối loạn nhịp tim có thể gây cảm giác hồi hộp hoặc đau ngực.

1.5. Nguyên Nhân Tâm Lý

Căng thẳng, lo âu hoặc rối loạn hoảng sợ có thể gây cảm giác tức ngực hoặc đau ngực ở trẻ. Những yếu tố tâm lý này thường liên quan đến áp lực học tập, gia đình hoặc các vấn đề xã hội.

2. Dấu hiệu cần đưa trẻ đến bác sĩ

Mặc dù hầu hết các trường hợp đau thắt ngực ở trẻ không nghiêm trọng, phụ huynh cần chú ý đến các dấu hiệu sau đây để đưa trẻ đi khám ngay lập tức:

Đau ngực kéo dài hoặc tái phát thường xuyên.
Đau ngực kèm theo khó thở, chóng mặt, ngất xỉu hoặc tim đập nhanh.
Đau ngực xuất hiện đột ngột và nghiêm trọng.
Trẻ có tiền sử bệnh tim hoặc bệnh mãn tính khác.
Đau ngực kèm theo sốt, ho dai dẳng hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân.

3. Cách phòng ngừa đau thắt ngực ở trẻ em

Một lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ đau thắt ngực ở trẻ. Phụ huynh nên khuyến khích trẻ duy trì chế độ ăn uống cân bằng, giàu rau xanh, trái cây và hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán để giảm nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản. Bên cạnh đó, trẻ cần được hướng dẫn tập thể dục đúng cách, bao gồm khởi động kỹ trước khi tham gia các hoạt động thể thao như bóng đá, bóng rổ hoặc chạy bộ để tránh căng cơ hoặc chấn thương vùng ngực.

Cha mẹ cần hạn chế cho trẻ ăn đồ chiên rán để giảm nguy cơ đau thắt ngực ở trẻ

Căng thẳng và lo âu là nguyên nhân phổ biến gây đau ngực ở trẻ, đặc biệt trong độ tuổi học đường khi trẻ phải đối mặt với áp lực học tập hoặc các vấn đề xã hội. Phụ huynh nên tạo môi trường tích cực, khuyến khích trẻ chia sẻ cảm xúc và khó khăn trong cuộc sống. Các hoạt động như yoga, thiền hoặc các bài tập thở đơn giản có thể giúp trẻ thư giãn và giảm cảm giác tức ngực do tâm lý

Việc đưa trẻ đi khám sức khỏe định kỳ là một biện pháp quan trọng để phòng ngừa và phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Các kiểm tra định kỳ có thể giúp phát hiện sớm các bệnh lý về tim mạch, hô hấp hoặc tiêu hóa có thể gây đau thắt ngực. Phụ huynh cũng nên đảm bảo trẻ được tiêm phòng đầy đủ các loại vắc-xin

Việc giáo dục trẻ cách nhận biết và mô tả các triệu chứng đau ngực là một bước quan trọng để phụ huynh có thể xử lý kịp thời. Hãy dạy trẻ cách diễn đạt cảm giác đau, ví dụ như đau nhói, đau âm ỉ hay cảm giác nặng ngực, để bác sĩ dễ dàng chẩn đoán. Đồng thời, khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể thao an toàn, sử dụng thiết bị bảo hộ như áo bảo vệ khi chơi các môn thể thao có nguy cơ va chạm cao. Điều này giúp giảm nguy cơ chấn thương vùng ngực, một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau thắt ngực.

Đau thắt ngực ở trẻ em có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ các vấn đề cơ xương, hô hấp, tiêu hóa đến tâm lý. Mặc dù phần lớn các trường hợp không nghiêm trọng, phụ huynh cần chú ý đến các dấu hiệu bất thường và đưa trẻ đi khám kịp thời nếu cần. Việc duy trì lối sống lành mạnh, quản lý căng thẳng và theo dõi sức khỏe định kỳ là những cách hiệu quả để phòng ngừa đau thắt ngực ở trẻ. Nếu bạn lo lắng về tình trạng của con mình, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng:

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.
Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.
Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699