Giảm đau răng cho mẹ đang cho con bú mà không ảnh hưởng đến sữa

1. Tại sao mẹ đang cho con bú dễ bị đau răng?

Sau sinh, cơ thể mẹ trải qua nhiều thay đổi về nội tiết tố, dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể, có thể làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề răng miệng. Một số nguyên nhân gây đau răng ở mẹ bỉm bao gồm:

Sau sinh, cơ thể mẹ trải qua nhiều thay đổi về nội tiết tố, dinh dưỡng có thể làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề răng miệng

Thiếu hụt dinh dưỡng: Thiếu canxi, vitamin D hoặc các vi chất khác trong thai kỳ và sau sinh có thể làm yếu men răng, dẫn đến sâu răng hoặc viêm nướu.
Thay đổi nội tiết: Sự thay đổi hormone sau sinh có thể làm nướu nhạy cảm hơn, dễ bị viêm hoặc sưng.
Vệ sinh răng miệng kém: Mệt mỏi khi chăm con khiến mẹ có thể bỏ qua việc đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa, dẫn đến tích tụ mảng bám.
Bệnh lý răng miệng: Sâu răng, viêm nướu, áp-xe răng hoặc mọc răng khôn là những nguyên nhân phổ biến gây đau răng.

Vì mẹ đang cho con bú cần tránh các loại thuốc hoặc biện pháp có thể ảnh hưởng đến sữa, việc lựa chọn phương pháp giảm đau cần được cân nhắc kỹ lưỡng.

2. Các phương pháp giảm đau răng an toàn cho mẹ đang cho con bú

2.1. Sử dụng các biện pháp tự nhiên tại nhà

Các phương pháp tự nhiên thường an toàn và không ảnh hưởng đến sữa mẹ, giúp giảm đau răng một cách nhẹ nhàng.

Súc miệng nước muối: Pha 1 thìa cà phê muối với 250ml nước ấm, súc miệng 2-3 lần/ngày để giảm viêm và làm sạch vùng răng đau. Nước muối giúp sát khuẩn, giảm sưng nướu mà không gây hại cho mẹ hoặc bé.
Chườm lạnh: Đặt một túi đá bọc trong khăn mềm lên má ở vùng răng đau trong 10-15 phút. Chườm lạnh giúp giảm sưng và tê tạm thời, làm dịu cơn đau.

Mẹ có thể chườm lạnh lên má ở vùng răng đau để giúp giảm sưng và tê tạm thời

2.2. Vệ sinh răng miệng đúng cách

Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng là bước quan trọng để giảm đau và ngăn ngừa tình trạng nặng thêm.

Đánh răng đúng cách: Sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng không chứa chất gây kích ứng. Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, tập trung vào vùng răng đau nhưng tránh chà mạnh.
Dùng chỉ nha khoa: Loại bỏ thức ăn thừa ở kẽ răng để ngăn vi khuẩn tích tụ, đặc biệt nếu đau do sâu răng hoặc viêm nướu.
Súc miệng sau ăn: Sử dụng nước muối hoặc nước súc miệng không cồn dành cho mẹ bỉm để làm sạch khoang miệng.

Giữ vệ sinh tốt không chỉ giúp giảm đau mà còn ngăn ngừa nhiễm trùng, đảm bảo sức khỏe răng miệng lâu dài.

2.3. Sử dụng thuốc giảm đau an toàn

Nếu cơn đau răng nghiêm trọng, mẹ có thể cần dùng thuốc giảm đau nhưng phải chọn loại an toàn cho việc cho con bú.

Paracetamol (acetaminophen): Đây là thuốc giảm đau được coi là an toàn nhất cho mẹ đang cho con bú. Paracetamol đi vào sữa mẹ với lượng rất nhỏ, không gây hại cho bé khi dùng đúng liều.
Ibuprofen: Thuốc này cũng an toàn trong liều thấp và thường được bác sĩ khuyên dùng để giảm đau và viêm. Tuy nhiên, cần tuân thủ liều lượng và không sử dụng kéo dài.

Lưu ý: Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng thuốc. Tránh tự ý sử dụng các thuốc chống viêm không steroid (NSAID) khác hoặc thuốc chứa aspirin, vì chúng có thể ảnh hưởng đến sữa hoặc sức khỏe của bé.

2.4. Thăm khám nha sĩ kịp thời

Đau răng kéo dài hoặc tái phát thường là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng như sâu răng, áp-xe hoặc viêm tủy. Mẹ nên đến nha sĩ để được kiểm tra và điều trị triệt để.

Thông báo với nha sĩ: Hãy cho nha sĩ biết bạn đang cho con bú để họ chọn phương pháp điều trị và thuốc an toàn. Ví dụ, thuốc gây tê cục bộ (như lidocaine) thường an toàn khi cho con bú.
Trì hoãn các thủ thuật không cần thiết: Nếu có thể, hãy hoãn các thủ thuật như nhổ răng khôn hoặc điều trị phức tạp cho đến khi cai sữa, trừ khi tình trạng đau nghiêm trọng.
Xử lý khẩn cấp: Nếu có dấu hiệu áp-xe (sưng, mủ, sốt), cần điều trị ngay để tránh nhiễm trùng lan rộng.

2.5. Duy trì chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi

Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng và việc tiết sữa.

Bổ sung canxi và vitamin D: Ăn các thực phẩm giàu canxi (sữa, sữa chua, phô mai) và vitamin D (cá hồi, trứng) để tăng cường sức khỏe răng miệng.
Uống đủ nước: Uống 2-3 lít nước mỗi ngày để duy trì lượng sữa và hỗ trợ làm sạch khoang miệng.
Tránh thực phẩm gây hại: Hạn chế đồ ngọt, đồ chua hoặc thực phẩm cứng có thể làm tổn thương răng đau.
Nghỉ ngơi đầy đủ: Stress và thiếu ngủ có thể làm giảm lượng sữa và làm mẹ nhạy cảm hơn với cơn đau. Hãy tranh thủ nghỉ ngơi khi bé ngủ để cơ thể phục hồi.

Đau răng khi đang cho con bú là vấn đề khó chịu nhưng có thể được kiểm soát bằng các phương pháp an toàn như súc miệng nước muối, chườm lạnh, sử dụng thuốc phù hợp và thăm khám nha sĩ kịp thời. Quan trọng nhất, mẹ cần duy trì vệ sinh răng miệng, chế độ dinh dưỡng cân bằng và nghỉ ngơi đầy đủ để không ảnh hưởng đến nguồn sữa. Tránh tự ý dùng thuốc hoặc bỏ qua các dấu hiệu bất thường, và luôn tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết. Với sự chăm sóc đúng cách, mẹ bỉm sẽ vượt qua cơn đau răng một cách an toàn, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng:

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.
Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.
Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699