logo
  • Thạc sĩ Bác sĩ
  • Vũ Công Thắng
  • Chăm con đơn giản cùng BS Thắng

Phụ thuộc men vi sinh có hại không? Những điều bố mẹ cần biết

Men vi sinh giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng cho trẻ. Nhiều bố mẹ lo ngại việc sử dụng lâu dài sẽ khiến con phụ thuộc, ảnh hưởng sức khỏe. Bài viết này giải thích rõ sự thật về phụ thuộc men vi sinh và những lưu ý quan trọng bố mẹ cần biết.

1. Men vi sinh là gì và vai trò đối với trẻ

Men vi sinh là các vi khuẩn có lợi, khi được bổ sung đầy đủ sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Ở trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa còn non nớt, dễ bị rối loạn do chế độ ăn, kháng sinh hay môi trường xung quanh, nên men vi sinh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một đường ruột khỏe mạnh.

Lợi khuẩn trong men vi sinh giúp phân hủy thức ăn, tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn có lợi khác phát triển, từ đó cải thiện hấp thu chất dinh dưỡng và giảm tình trạng táo bón, đầy hơi, tiêu chảy. Ngoài ra, men vi sinh còn hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ, giúp phòng ngừa viêm nhiễm đường hô hấp, viêm tai giữa và tăng sức đề kháng tổng thể. Việc bổ sung đúng loại men vi sinh phù hợp sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh cả thể chất lẫn trí não.

Men vi sinh là các vi khuẩn có lợi, khi được bổ sung đầy đủ sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột

2. Lợi ích khi bé dùng men vi sinh đều đặn

Việc bổ sung men vi sinh đúng cách và đều đặn mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, tăng sức đề kháng và hạn chế các vấn đề tiêu hóa thường gặp. Dưới đây là những tác dụng nổi bật:

  • Hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón và đầy hơi: Lợi khuẩn trong men vi sinh giúp phân hủy thức ăn hiệu quả, kích thích nhu động ruột, làm mềm phân và giảm tình trạng đầy hơi, khó chịu sau khi ăn. Trẻ đi tiêu đều đặn, bụng nhẹ nhàng hơn, từ đó ăn ngon miệng và ngủ tốt hơn.

  • Giúp hệ vi sinh đường ruột cân bằng: Men vi sinh bổ sung các chủng lợi khuẩn, duy trì tỷ lệ cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Hệ vi sinh cân bằng giúp đường ruột khỏe mạnh, phòng ngừa rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy hoặc tình trạng nhiễm khuẩn đường ruột.

  • Tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng: Khi hệ tiêu hóa hoạt động tốt và vi sinh vật cân bằng, bé hấp thu vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất từ thức ăn hiệu quả hơn. Điều này hỗ trợ tăng trưởng chiều cao, cân nặng và phát triển trí não toàn diện.

3. Men vi sinh cho bé: Phụ thuộc là chuyện bình thường

Men vi sinh bổ sung các lợi khuẩn tự nhiên, giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và tăng cường khả năng miễn dịch. Khi bé uống men đều đặn, đường ruột được cân bằng và bé ít gặp các vấn đề như táo bón, đầy hơi hay tiêu chảy.

Việc bé “phụ thuộc” men vi sinh không phải là điều tiêu cực. Khi sử dụng đúng cách và theo liều lượng phù hợp, men vi sinh trở thành trợ thủ đắc lực giúp bé duy trì hệ tiêu hóa ổn định và sức đề kháng tốt, đặc biệt trong giai đoạn hệ miễn dịch còn non nớt.

4. Cách bổ sung men vi sinh hiệu quả cho bé

Bổ sung men vi sinh đúng cách sẽ giúp lợi khuẩn sống sót đến ruột, phát huy tối đa tác dụng. Để đạt hiệu quả cao, bố mẹ nên lưu ý các yếu tố sau:

  • Liều lượng theo độ tuổi: Mỗi độ tuổi cần lượng lợi khuẩn khác nhau, thường được ghi rõ trên sản phẩm. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần liều thấp hơn so với trẻ lớn, việc tuân thủ liều lượng hướng dẫn giúp bé hấp thu đủ lợi khuẩn mà không gây rối loạn tiêu hóa.

  • Thời điểm uống tốt nhất: Men vi sinh thường hiệu quả nhất khi uống trước bữa ăn hoặc sau ăn khoảng 1 giờ. Thời điểm này dạ dày ít axit hơn, giúp lợi khuẩn đi qua dạ dày sống sót nhiều hơn và vào ruột phát huy tác dụng. Tránh cho bé uống men khi bụng quá no hoặc cùng lúc với kháng sinh để không làm giảm hiệu quả.

  • Lưu ý khi kết hợp với sữa và thức ăn khác: Không pha men vào sữa hoặc thực phẩm quá nóng, vì nhiệt độ cao sẽ làm chết lợi khuẩn. Có thể hòa men với nước nguội hoặc sữa ấm vừa đủ, đảm bảo bé dễ uống và các lợi khuẩn vẫn còn sống khi vào ruột.

Bổ sung men vi sinh đúng cách sẽ giúp lợi khuẩn sống sót đến ruột, phát huy tối đa tác dụng

Trẻ sẽ không bị phụ thuộc men vi sinh nếu dùng đúng loại, đúng liều và kết hợp chế độ ăn cân bằng. Men vi sinh là trợ thủ hỗ trợ tiêu hóa, không thể thay thế dinh dưỡng đầy đủ. Bố mẹ nên chọn sản phẩm uy tín, quan sát phản ứng của trẻ và tuân thủ hướng dẫn chuyên gia để sử dụng an toàn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

  • Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

  • Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)

  • Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.

  • Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699