1. Lợi ích sữa mẹ ở nhiệt độ 40 độ
Nhiệt độ 40 độ Celsius được xem là lý tưởng khi hâm nóng sữa mẹ vì nó gần với nhiệt độ cơ thể người (khoảng 37 độ C), mang lại nhiều lợi ích cho cả bé và chất lượng sữa. Dưới đây là những lợi ích nổi bật:
1.1. Giữ nguyên dưỡng chất và kháng thể
Sữa mẹ chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như protein, chất béo, vitamin và kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của bé. Hâm sữa ở nhiệt độ 40 độ giúp bảo toàn các thành phần này, tránh làm biến tính protein hoặc phá hủy kháng thể như khi đun ở nhiệt độ quá cao (trên 60 độ C). Điều này đảm bảo bé nhận được đầy đủ lợi ích dinh dưỡng từ sữa mẹ.
Hâm sữa ở nhiệt độ 40 độ đảm bảo bé nhận được đầy đủ các dưỡng chất từ sữa mẹ
1.2. Tạo cảm giác tự nhiên cho bé
Sữa mẹ ở 40 độ mang lại cảm giác ấm áp, tương tự như khi bé bú trực tiếp từ mẹ. Nhiệt độ này giúp bé dễ chấp nhận sữa hơn, đặc biệt với những bé quen bú mẹ hoặc nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ. Điều này cũng giúp giảm nguy cơ bé bị sặc hoặc khó chịu khi bú.
1.3. Hỗ trợ hệ tiêu hóa non nớt của bé
Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn yếu, dễ bị kích ứng bởi thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh. Sữa mẹ ở 40 độ không chỉ dễ tiêu hóa mà còn giúp kích thích enzyme tiêu hóa hoạt động hiệu quả, hỗ trợ bé hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
1.4. An toàn và tiện lợi
Hâm sữa ở 40 độ là mức nhiệt an toàn, không gây bỏng miệng bé hay làm hỏng bình sữa. Đây cũng là nhiệt độ dễ đạt được khi sử dụng máy hâm sữa hoặc ngâm bình sữa trong nước ấm, giúp các mẹ tiết kiệm thời gian và công sức.
2. Sữa mẹ hâm nóng 40 độ để được bao lâu mà vẫn có thể sử dụng?
Sữa mẹ sau khi hâm nóng đến 40 độ nên được cho bé bú ngay lập tức để đảm bảo chất lượng tốt nhất. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), sữa hâm nóng chỉ nên để ở nhiệt độ phòng (khoảng 25 độ C) trong tối đa 1 giờ. Nếu bé không bú hết trong thời gian này, sữa cần được xử lý cẩn thận để tránh lãng phí hoặc nguy cơ nhiễm khuẩn.
Sữa hâm nóng 40 độ nên cho bé bú ngay để đảm bảo chất lượng tốt nhất
3. Các lưu ý cần biết khi hâm nóng sữa mẹ
Để đảm bảo sữa mẹ hâm nóng ở 40 độ giữ được chất lượng và an toàn cho bé, cha mẹ cần lưu ý những điểm sau:
3.1. Sử dụng phương pháp hâm nóng đúng cách
Ngâm trong nước ấm: Đặt bình sữa vào bát nước ấm (khoảng 40-50 độ C) trong 5-10 phút. Lắc đều bình để nhiệt độ đồng đều, kiểm tra bằng cách nhỏ vài giọt lên cổ tay để đảm bảo không quá nóng.
Máy hâm sữa: Sử dụng máy hâm sữa với chế độ cài đặt khoảng 40 độ C. Đây là cách tiện lợi và đảm bảo nhiệt độ chính xác.
Không dùng lò vi sóng: Lò vi sóng có thể tạo điểm nóng trong sữa, làm mất dưỡng chất và gây nguy cơ bỏng miệng bé.
3.2. Kiểm tra nhiệt độ trước khi cho bé bú
Luôn kiểm tra nhiệt độ sữa bằng cách nhỏ vài giọt lên mu bàn tay hoặc cổ tay. Sữa nên ấm nhẹ, không nóng. Nếu sữa quá nóng, để nguội tự nhiên hoặc ngâm trong nước mát trước khi cho bé bú.
3.3. Không hâm nóng nhiều lần
Mỗi lần hâm nóng làm giảm chất lượng dinh dưỡng và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn. Chỉ hâm lượng sữa vừa đủ cho một lần bú của bé. Nếu cần bảo quản lại, hãy để sữa nguội hoàn toàn trước khi cho vào tủ lạnh.
3.4. Vệ sinh dụng cụ sạch sẽ
Bình sữa, núm ti và các dụng cụ hâm sữa cần được rửa sạch và tiệt trùng trước khi sử dụng. Điều này giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào sữa, đảm bảo an toàn cho bé.
3.5. Theo dõi phản ứng của bé
Quan sát phản ứng của bé khi bú sữa hâm nóng. Nếu bé có dấu hiệu khó chịu, tiêu chảy hoặc dị ứng, hãy kiểm tra lại quy trình hâm nóng và bảo quản. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần thiết.
Sữa mẹ hâm nóng ở 40 độ là lựa chọn lý tưởng, giúp giữ nguyên dưỡng chất, hỗ trợ tiêu hóa và mang lại cảm giác tự nhiên cho bé. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, sữa chỉ nên để ở nhiệt độ phòng tối đa 1 giờ, bảo quản lạnh trong 24 giờ nếu chưa dùng, và không tái hâm nóng nhiều lần. Cha mẹ cần tuân thủ các lưu ý về cách hâm nóng, vệ sinh dụng cụ và kiểm tra nhiệt độ để bảo vệ sức khỏe của bé. Việc thực hiện đúng quy trình sẽ giúp bé nhận được tối đa lợi ích từ sữa mẹ, đồng thời mang lại sự yên tâm cho các bậc phụ huynh.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- Fanpage của Dr Thắng
1. Ths. BS Vũ Công Thắng :
https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN
2. Bác sĩ Thắng:
https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN
3. Bác sĩ Vũ Công Thắng:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN
- Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
- Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.
- Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.
- Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699
