1. Kỹ năng vận động thô của trẻ 21 tháng

Ở giai đoạn 21 tháng tuổi, vận động thô của trẻ bước vào thời kỳ phát triển rất mạnh mẽ. Bé ngày càng tự tin hơn với cơ thể, ham khám phá môi trường và khả năng phối hợp tay – chân – thăng bằng dần trở nên linh hoạt. Những dấu hiệu dưới đây cho thấy vận động thô của trẻ đang tiến triển tốt:

• Bé cúi xuống và đứng dậy mà không bị mất thăng bằng: Điều này chứng tỏ trẻ đã kiểm soát tốt cơ trọng tâm và sức mạnh vùng hông, đùi, cho phép chuyển đổi tư thế mượt mà mà không cần hỗ trợ.

• Bé chạy khắp nơi và ít khi mệt, đặc biệt ở trẻ hiếu động: Khi trẻ chạy vững và liên tục, cơ bắp và nhịp thở phối hợp hiệu quả, thể hiện sức bền và sự nhanh nhạy trong vận động.

• Bé có thể nhảy múa theo điệu nhạc: Khả năng lắc lư, nhún nhảy và di chuyển theo tiết tấu cho thấy trẻ đang phát triển sự phối hợp nhịp nhàng giữa thính giác – vận động – cảm xúc.

• Bé tự nhảy từ bậc thềm xuống đất: Dù chiều cao nhỏ, hành động này cho thấy trẻ đã tự tin vào lực chân và khả năng tiếp đất an toàn.

• Bé tự đi xuống cầu thang: Đây là kỹ năng phức tạp đòi hỏi kiểm soát cơ thể, thăng bằng và đánh giá khoảng cách, dù trẻ vẫn có thể cần vịn tay.

• Bé leo trèo linh hoạt trong môi trường quen thuộc: Trẻ biết dùng tay chân phối hợp để bám, đẩy, kéo hoặc bước lên bề mặt cao thấp khác nhau — đó là biểu hiện rõ ràng của sự tự tin và sức mạnh toàn thân.

Ở giai đoạn 21 tháng tuổi, vận động thô của trẻ bước vào thời kỳ phát triển rất mạnh mẽ

2. Kỹ năng vận động tinh và phối hợp tay – mắt

Bên cạnh vận động thô, kỹ năng vận động tinh và khả năng phối hợp tay – mắt của trẻ 21 tháng cũng phát triển mạnh mẽ, giúp trẻ thực hiện các hoạt động hàng ngày một cách khéo léo và tự tin. Những dấu hiệu dưới đây cho thấy trẻ đang tiến triển tốt trong lĩnh vực này:

• Bé biết kéo đồ chơi trong khi di chuyển: Hành động này thể hiện khả năng phối hợp giữa tay, mắt và chân, đồng thời giúp trẻ luyện tập kiểm soát chuyển động và duy trì thăng bằng khi di chuyển.

• Bé điều khiển xe ba bánh bằng bàn đạp: Khi trẻ biết phối hợp nhịp nhàng giữa chân đạp, tay cầm và quan sát hướng đi, điều này chứng tỏ trẻ đã phát triển sự kết hợp linh hoạt giữa vận động tinh, nhận thức không gian và định hướng cơ thể.

• Bé biết tự cởi quần áo: Kỹ năng này đòi hỏi sự khéo léo của các ngón tay, khả năng suy luận thứ tự các thao tác và tự lập trong sinh hoạt, cho thấy trẻ đang phát triển độc lập hơn trong việc chăm sóc bản thân.

• Bé dùng muỗng khi ăn với sự hứng thú: Trẻ không chỉ học cách đưa thức ăn lên miệng mà còn thể hiện khả năng điều khiển bàn tay – mắt nhịp nhàng, đồng thời hình thành thói quen ăn uống tích cực.

• Bé phối hợp bàn tay và ngón tay ngày càng khéo: Khả năng cầm nắm, bóp, kéo, xếp chồng hoặc thao tác nhỏ với đồ chơi thể hiện sự tinh tế trong vận động tinh và sự phát triển cơ bắp nhỏ.

3. Cách cha mẹ hỗ trợ trẻ 21 tháng phát triển vận động tốt

Để trẻ 21 tháng phát triển toàn diện cả vận động thô và tinh, vai trò của cha mẹ là vô cùng quan trọng. Bằng cách tạo cơ hội và môi trường phù hợp, trẻ sẽ rèn luyện được sức mạnh cơ bắp, sự khéo léo, thăng bằng và tính độc lập.

• Khuyến khích trẻ chơi ngoài trời: Không gian mở và ánh sáng tự nhiên giúp trẻ chạy nhảy, leo trèo, đồng thời phát triển hệ cơ xương và tăng khả năng nhận biết môi trường xung quanh.

• Tạo môi trường an toàn nhưng đa dạng để trẻ chạy – nhảy – leo – trượt: Các bậc thang thấp, cầu trượt nhỏ, đệm mềm… vừa thách thức vận động, vừa đảm bảo an toàn, giúp trẻ tự tin khám phá.

• Cho trẻ thử đi xe ba bánh, kéo đồ chơi: Những hoạt động này giúp trẻ phối hợp tay – chân – mắt, rèn luyện sức mạnh chân, đồng thời tăng khả năng nhận thức không gian và điều khiển cơ thể.

• Hướng dẫn trẻ sử dụng muỗng khi ăn: Việc này không chỉ cải thiện vận động tinh mà còn giúp trẻ hình thành thói quen tự lập, hứng thú với bữa ăn.

• Khuyến khích trẻ tự làm việc cá nhân (cởi áo, cởi giày…): Tự lập trong sinh hoạt hàng ngày giúp trẻ rèn kỹ năng vận động tinh và tăng sự tự tin.

• Hạn chế cho trẻ dùng màn hình làm giảm nhu động vận động: Giới hạn thời gian tiếp xúc điện thoại, máy tính bảng giúp trẻ dành nhiều thời gian vận động, phát triển thể chất và tư duy sáng tạo.

Để trẻ 21 tháng phát triển toàn diện cả vận động thô và tinh, vai trò của cha mẹ là vô cùng quan trọng

Giai đoạn 21 tháng là thời điểm bé hoàn thiện nhiều kỹ năng vận động quan trọng, tạo nền tảng cho sự tự lập sau này. Cha mẹ nên khuyến khích trẻ vận động đúng cách, đồng thời quan sát các dấu hiệu bất thường như đi chưa vững, ít leo trèo, khó phối hợp tay–mắt. Phát hiện sớm sẽ giúp hỗ trợ can thiệp hiệu quả và đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

• Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)

• Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.

• Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699