1. Tại sao bé bị nghẹt mũi?

Để xử lý nghẹt mũi hiệu quả, trước tiên cha mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nghẹt mũi ở trẻ thường xuất hiện khi bé bị cảm lạnh, cảm cúm, dị ứng hoặc tiếp xúc với các tác nhân kích ứng như khói bụi, phấn hoa. Khi đó, niêm mạc mũi của bé phản ứng bằng cách tiết ra nhiều dịch hơn để bảo vệ cơ thể.

Bé bị cảm lạnh, cúm có thể gây nghẹt mũi

Cụ thể, khi bé bị ốm, niêm mạc mũi sẽ sưng lên do các mạch máu trong mũi giãn nở, đưa nhiều máu hơn đến khu vực này. Lượng máu tăng lên kích thích tiết dịch mũi, giúp làm sạch và chống lại vi khuẩn, virus xâm nhập. Tuy nhiên, chính quá trình này khiến mũi bé bị tắc nghẽn, gây khó khăn khi thở. Ngoài ra, các yếu tố như không khí khô, nhiệt độ lạnh hoặc ô nhiễm cũng có thể làm tình trạng nghẹt mũi trở nên trầm trọng hơn.

2. Xử lý nghẹt mũi đơn giản cho bé

Bí Quyết 1: Vệ Sinh Mũi Sạch Sẽ Cho Bé

Vệ sinh mũi đúng cách là bước đầu tiên và quan trọng nhất để xử lý nghẹt mũi. Khi mũi bé bị tắc bởi dịch nhầy, việc làm sạch sẽ giúp thông thoáng đường thở và giảm cảm giác khó chịu. Cha mẹ có thể thực hiện như sau:

• Nhỏ nước muối sinh lý: Sử dụng nước muối sinh lý (NaCl 0.9%) để làm loãng dịch mũi, giúp dịch dễ dàng thoát ra ngoài. Nhỏ 1-2 giọt vào mỗi bên mũi, chờ khoảng 1 phút để dịch mũi mềm ra.

Nhỏ nước muối để làm loãng dịch mũi

• Hút mũi cho bé: Dùng dụng cụ hút mũi chuyên dụng (có thể là loại bằng tay hoặc bằng máy) để nhẹ nhàng hút sạch dịch nhầy. Lưu ý thực hiện nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương niêm mạc mũi của bé.

• Lau sạch xung quanh mũi: Sau khi hút mũi, dùng khăn mềm, sạch để lau khô khu vực quanh mũi, tránh để da bé bị kích ứng.

Vệ sinh mũi nên được thực hiện 2-3 lần mỗi ngày, đặc biệt là trước khi bé đi ngủ hoặc bú để bé cảm thấy dễ chịu hơn. Quan trọng là cha mẹ cần rửa tay sạch và đảm bảo dụng cụ vệ sinh mũi được khử trùng để tránh lây nhiễm vi khuẩn.

Bí Quyết 2: Sử Dụng Nước Muối Ưu Trương

Nước muối ưu trương (nồng độ muối cao hơn 0.9%) là một giải pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi ở trẻ. Loại nước muối này hoạt động theo cơ chế thẩm thấu, làm co lại niêm mạc mũi đang sưng phù, từ đó giảm tắc nghẽn và giúp bé thở dễ dàng hơn.

Công dụng của nước muối ưu trương:

• Làm co niêm mạc mũi, giúp thông thoáng đường thở.

• Sát khuẩn nhẹ, hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn và virus trong mũi.

• Làm loãng dịch nhầy, giúp dịch dễ dàng thoát ra ngoài.

Bí Quyết 3: Điều Chỉnh Độ Ẩm và Bảo Vệ Mũi Bé

Môi trường sống có ảnh hưởng lớn đến tình trạng nghẹt mũi của bé. Không khí khô, đặc biệt trong mùa đông hoặc khi sử dụng điều hòa liên tục, có thể làm khô niêm mạc mũi, khiến dịch mũi đặc lại và gây tắc nghẽn. Ngược lại, độ ẩm quá cao cũng dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển. Vì vậy, việc điều chỉnh độ ẩm và bảo vệ mũi bé là yếu tố quan trọng.

Duy trì độ ẩm tối ưu:

• Sử dụng máy tạo ẩm để giữ độ ẩm trong phòng ở mức khoảng 50-60%. Đây là mức lý tưởng giúp niêm mạc mũi của bé không bị khô mà vẫn đảm bảo không khí trong lành.

• Đặt máy tạo ẩm cách xa giường của bé để tránh hơi nước phả trực tiếp vào mặt.

• Vệ sinh máy tạo ẩm thường xuyên để tránh tích tụ vi khuẩn.

Bảo vệ mũi bé khi ra ngoài:

• Trước khi đưa bé ra ngoài, đặc biệt trong thời tiết lạnh hoặc nhiều bụi, có thể xịt nước muối sinh lý để giữ ẩm cho niêm mạc mũi.

• Đeo khẩu trang cho bé khi đi qua khu vực ô nhiễm hoặc đông người để hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây kích ứng.

Nghẹt mũi ở trẻ nhỏ là tình trạng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể được cải thiện bằng những phương pháp tự nhiên, không cần dùng đến kháng sinh. Với 3 bí quyết đơn giản được chia sẻ trong bài viết – vệ sinh mũi sạch sẽ, sử dụng nước muối ưu trương và điều chỉnh độ ẩm môi trường – cha mẹ có thể giúp bé yêu dễ thở hơn, thoải mái hơn mà vẫn đảm bảo an toàn. Hãy kiên nhẫn áp dụng và theo dõi tình trạng của bé để mang lại hiệu quả tốt nhất. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể hơn.

Mẹ tham khảo video bác chia sẻ tại đây:

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

• Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
• Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội. 
• Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.
• Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699