Bí quyết chọn men vi sinh tốt nhất cho bé: Mẹ áp dụng

1. Bí quyết 1: Chọn men vi sinh có đủ số lượng lợi khuẩn

Để men vi sinh phát huy tác dụng, điều quan trọng nhất là số lượng lợi khuẩn phải đạt mức hiệu quả. Nhiều cha mẹ chỉ nhìn vào tên chủng mà quên mất rằng liều lượng mới quyết định khả năng cải thiện tiêu hóa và sức khỏe đường ruột của trẻ.

Đọc kỹ nhãn sản phẩm để biết chính xác hàm lượng lợi khuẩn (CFU): Khi chọn men vi sinh, cha mẹ cần kiểm tra lượng lợi khuẩn trên nhãn, thường được ghi là CFU. Đây là mức phù hợp cho hệ tiêu hóa còn non nớt nhưng vẫn đủ mạnh để tạo sự khác biệt trong việc cải thiện ăn uống và miễn dịch.
Men vài trăm triệu lợi khuẩn là không đủ: Một hiểu lầm phổ biến là “men vài trăm triệu lợi khuẩn cũng đủ dùng”, nhưng điều này hoàn toàn sai. Lợi khuẩn khi đi qua dạ dày phải vượt qua môi trường axit mạnh, và chỉ một phần nhỏ sống sót để xuống ruột. Nếu số lượng ban đầu quá thấp, lượng đến ruột sẽ không đủ tạo tác dụng.
Vì sao số lượng cao lại quan trọng?: Số lượng lớn giúp đảm bảo có đủ lợi khuẩn tồn tại đến ruột để cân bằng hệ vi sinh, hỗ trợ tiêu hóa và giảm biếng ăn. Nếu không đạt ngưỡng, cha mẹ sẽ khó thấy hiệu quả rõ rệt.

Để men vi sinh phát huy tác dụng, điều quan trọng nhất là số lượng lợi khuẩn phải đạt mức hiệu quả

2. Bí quyết 2: Chọn men theo tình trạng của bé

Không phải loại men vi sinh nào cũng phù hợp với tất cả trẻ. Mỗi chủng lợi khuẩn có tác dụng riêng, vì vậy chọn đúng loại – đúng mục đích sẽ giúp bé cải thiện nhanh hơn, tránh dùng sai gây lãng phí hoặc không hiệu quả. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để bố mẹ chọn đúng theo từng nhu cầu của bé:

Men vi sinh cho trẻ sơ sinh: Thường chứa Bifidobacterium – chủng lợi khuẩn tự nhiên trong ruột trẻ bú mẹ. Loại này giúp bé hấp thu tốt hơn, giảm đau bụng, đầy hơi, quấy khóc và hỗ trợ đường ruột còn non nớt.
Men cho trẻ bắt đầu ăn dặm: Hỗn hợp lợi khuẩn + enzym tiêu hoá nhẹ, giúp bé tiêu hoá tinh bột – chất xơ – đạm tốt hơn. Hữu ích cho bé ăn ít, chậm tăng cân hoặc mới tập ăn.
Men dành cho trẻ táo bón: Thường gồm Bifidobacterium lactis, BB-12 hoặc kết hợp chất xơ hoà tan. Giúp tăng mềm phân, cải thiện nhu động ruột và giảm tình trạng rặn đỏ mặt.
Men tăng đề kháng: Chứa các chủng như Lactobacillus GG – giúp giảm viêm mũi họng, giảm tái phát viêm tai giữa, hỗ trợ miễn dịch niêm mạc.

3. Bí quyết 3: Chọn sản phẩm men vi sinh chất lượng – an toàn

Để men vi sinh phát huy hiệu quả thật sự, yếu tố quan trọng không chỉ nằm ở loại lợi khuẩn mà còn ở chất lượng sản phẩm. Trên thị trường có rất nhiều loại men, nhưng không phải loại nào cũng an toàn cho trẻ. Dưới đây là những tiêu chí bố mẹ cần ưu tiên:

Nguồn gốc rõ ràng: Chọn sản phẩm có xuất xứ minh bạch, công ty sản xuất – phân phối được công bố rõ ràng. Tránh hàng xách tay không kiểm định hoặc hàng trôi nổi.
Thương hiệu uy tín: Ưu tiên các hãng lớn, lâu năm, có hệ thống sản xuất chuẩn GMP, hệ vi sinh đạt tiêu chuẩn quốc tế. Thương hiệu tốt giúp đảm bảo chất lượng ổn định.
Có nghiên cứu lâm sàng: Sản phẩm có thử nghiệm khoa học chứng minh hiệu quả và độ an toàn sẽ đáng tin cậy hơn. Đặc biệt với trẻ nhỏ, bằng chứng lâm sàng là yếu tố rất quan trọng.

4. Bí quyết 4: Cho bé uống men đúng cách để đạt hiệu quả cao

Nhiều bố mẹ mua đúng loại men nhưng cho bé uống sai thời điểm hoặc pha sai cách, khiến lợi khuẩn không “sống sót” để vào ruột. Việc sử dụng đúng cách quyết định rất lớn đến hiệu quả của men vi sinh. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:

Uống trước ăn hoặc sau ăn 1 giờ: Đây là thời điểm dạ dày ít axit nhất, giúp lợi khuẩn đi qua dạ dày nhanh hơn và sống sót nhiều hơn. Nhờ đó, men phát huy tối đa tác dụng trong đường ruột.
Vì sao không dùng lúc bé ăn no?: Khi bé vừa ăn, dạ dày tiết axit mạnh để tiêu hoá thức ăn, làm giảm đáng kể số lượng lợi khuẩn. Đồng thời, thời gian thức ăn nằm trong dạ dày lâu khiến lợi khuẩn bị “mắc kẹt” và chết dần trước khi xuống ruột.
Không pha men vào nước nóng: Nhiệt độ cao là kẻ thù của lợi khuẩn. Pha men với nước quá nóng có thể khiến men chết hoàn toàn.
Không uống chung với kháng sinh: Kháng sinh sẽ tiêu diệt lợi khuẩn trong men. Bố mẹ cần cho bé uống men cách kháng sinh ít nhất 2 giờ để đảm bảo hiệu quả.

Nhiều bố mẹ mua đúng loại men nhưng cho bé uống sai thời điểm hoặc pha sai cách, khiến lợi khuẩn không “sống sót” để vào ruột

Chọn men vi sinh đúng chuẩn sẽ giúp bé cải thiện tiêu hóa, ăn ngon và phát triển khỏe mạnh hơn. Dựa vào chủng vi khuẩn, hàm lượng và nguồn gốc sản phẩm, bố mẹ có thể dễ dàng tìm được loại phù hợp. Áp dụng đúng hướng dẫn bác sĩ sẽ giúp quá trình bổ sung an toàn và đạt kết quả nhanh chóng.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng:

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.
Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699