1. Kỹ năng vận động thô ở trẻ là gì?

Kỹ năng vận động thô là khả năng sử dụng các nhóm cơ lớn của cơ thể để thực hiện những chuyển động cơ bản như ngẩng đầu, lẫy, ngồi, bò, đứng, đi, chạy hay nhảy. Đây là nền tảng quan trọng giúp trẻ phát triển thể chất, tăng sức mạnh cơ – xương và khả năng giữ thăng bằng.

Các nhóm cơ lớn tham gia vận động thô bao gồm cơ cổ, cơ vai, cơ lưng, cơ bụng, cơ hông và cơ chân. Khi những nhóm cơ này phối hợp nhịp nhàng, trẻ sẽ kiểm soát tư thế tốt hơn, vận động linh hoạt và tự tin khám phá môi trường xung quanh.

Vận động thô khác với vận động tinh ở chỗ vận động tinh liên quan đến các cử động nhỏ, chính xác của bàn tay và ngón tay, như cầm nắm, bốc đồ vật hay vẽ. Cả hai kỹ năng đều quan trọng và bổ trợ cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Kỹ năng vận động thô là khả năng sử dụng các nhóm cơ lớn của cơ thể để thực hiện những chuyển động cơ bản như ngẩng đầu, lẫy,...

2. Vai trò của kỹ năng vận động thô đối với sự phát triển của trẻ

Kỹ năng vận động thô không chỉ giúp trẻ vận động linh hoạt mà còn ảnh hưởng sâu rộng đến thể chất, trí tuệ và cảm xúc. Việc phát triển tốt vận động thô ngay từ sớm tạo nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

• Giúp trẻ kiểm soát cơ thể và tư thế: Khi các nhóm cơ lớn được rèn luyện, trẻ sẽ giữ thăng bằng tốt hơn, kiểm soát tư thế đầu – cổ – thân mình hiệu quả. Điều này giúp trẻ ngồi vững, đứng chắc và di chuyển an toàn hơn trong sinh hoạt hằng ngày.

• Hỗ trợ phát triển chiều cao, hệ xương và cơ bắp: Các hoạt động như lẫy, bò, đứng, đi giúp xương chịu lực sinh lý, kích thích tăng trưởng chiều dài xương và tăng cường sức mạnh cơ bắp, từ đó hỗ trợ phát triển chiều cao tự nhiên.

• Ảnh hưởng đến khả năng tự lập và khám phá môi trường: Trẻ vận động tốt sẽ tự di chuyển để khám phá, giảm phụ thuộc vào người lớn. Điều này giúp trẻ hình thành tính tự tin, chủ động và ham học hỏi ngay từ sớm.

• Liên quan đến phát triển trí não và cảm xúc: Vận động kích thích các kết nối thần kinh, hỗ trợ phát triển trí não, khả năng học hỏi và điều hòa cảm xúc. Trẻ vận động tốt thường ít cáu gắt, linh hoạt và thích nghi tốt hơn.

3. Cha mẹ có thể làm gì để giúp trẻ phát triển vận động thô?

Sự đồng hành đúng cách của cha mẹ đóng vai trò then chốt trong việc giúp trẻ phát triển vận động thô an toàn và hiệu quả.

• Tạo không gian an toàn cho trẻ vận động: Cha mẹ nên chuẩn bị sàn phẳng, thảm mềm, loại bỏ vật sắc nhọn để trẻ thoải mái lật, bò, tập đứng mà không lo chấn thương.

• Khuyến khích trẻ vận động theo khả năng: Hãy để trẻ lật, bò, đi khi đã sẵn sàng, không ép tập sớm. Việc khích lệ nhẹ nhàng giúp trẻ hứng thú và phát triển đúng nhịp sinh lý.

• Hạn chế bế ẵm và dụng cụ không phù hợp: Bế trẻ quá nhiều hoặc lạm dụng xe tập đi có thể làm trẻ phụ thuộc và chậm hoàn thiện vận động thô, thậm chí ảnh hưởng tư thế.

• Kết hợp dinh dưỡng và giấc ngủ đầy đủ: Chế độ ăn cân đối cùng giấc ngủ sâu, đủ giấc giúp cơ – xương phục hồi và phát triển, tạo điều kiện tối ưu cho vận động thô tiến bộ.

4. Khi nào cha mẹ cần đưa trẻ đi khám?

Không phải mọi trẻ chậm một mốc vận động đều bất thường, nhưng nếu tình trạng này kéo dài hoặc đi kèm nhiều dấu hiệu khác, cha mẹ nên cho trẻ đi khám để được đánh giá sớm.

Trước hết, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám khi trẻ chậm nhiều mốc vận động liên tiếp, chẳng hạn chậm lẫy, chậm ngồi, chậm bò hoặc chậm đi so với lứa tuổi. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy hệ cơ – thần kinh của trẻ đang phát triển chưa đúng nhịp.

Ngoài ra, các dấu hiệu yếu cơ hoặc lệch tư thế như đầu hay nghiêng một bên, lưng cong bất thường, tay chân ít cử động, trương lực cơ kém hoặc quá cứng cũng cần được bác sĩ thăm khám.

Đặc biệt, khi tình trạng chậm vận động kèm theo chậm phát triển chiều cao, cân nặng hoặc ngôn ngữ, nguy cơ rối loạn phát triển toàn diện sẽ cao hơn và việc can thiệp sớm là rất cần thiết.

Cha mẹ cần đưa trẻ đi khám khi trẻ chậm nhiều mốc vận động liên tiếp, chẳng hạn chậm lẫy, chậm ngồi, chậm bò hoặc chậm đi so với lứa tuổi

Phát triển kỹ năng vận động thô giúp trẻ khỏe mạnh, linh hoạt và tự tin trong các hoạt động hằng ngày. Cha mẹ nên tạo điều kiện cho trẻ vận động phù hợp với độ tuổi, không ép buộc hay so sánh. Sự hỗ trợ đúng cách từ sớm sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện cả thể chất và tinh thần.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

• Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)

• Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.

• Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699