Tăng đề kháng cho bé dưới 3 tuổi

1. Vì sao trẻ dưới 3 tuổi dễ ốm và sức đề kháng còn yếu?

Trẻ dưới 3 tuổi có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, cả về miễn dịch bẩm sinh lẫn miễn dịch thích ứng. Cơ thể trẻ chưa sản xuất đủ kháng thể và “trí nhớ miễn dịch” còn hạn chế, nên khả năng nhận diện và chống lại virus, vi khuẩn chưa hiệu quả. Đây là lý do trẻ dễ mắc các bệnh hô hấp, tiêu hóa hoặc nhiễm trùng vặt trong những năm đầu đời.

Bên cạnh đó, khi bắt đầu đi nhà trẻ hoặc thay đổi môi trường sống, trẻ phải tiếp xúc với nhiều mầm bệnh mới mà trước đó chưa từng gặp. Việc dùng chung đồ chơi, sinh hoạt tập thể, thay đổi thời tiết, khí hậu… càng làm tăng nguy cơ lây nhiễm. Ngoài ra, hàng rào bảo vệ tự nhiên như da, niêm mạc mũi – họng của trẻ còn mỏng và nhạy cảm, khiến dị nguyên và vi sinh vật dễ xâm nhập hơn so với trẻ lớn.

Trẻ dưới 3 tuổi có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, cả về miễn dịch bẩm sinh lẫn miễn dịch thích ứng

2. Vì sao men vi sinh là lựa chọn nên bổ sung đầu tiên cho bé dưới 3 tuổi?

Ở trẻ nhỏ, hơn 70% tế bào miễn dịch nằm tại đường ruột, vì vậy chăm sóc hệ tiêu hóa chính là bước nền tảng để nâng cao sức đề kháng cho bé.

Men vi sinh giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Men vi sinh bổ sung lợi khuẩn, giúp tái lập sự cân bằng giữa lợi khuẩn và hại khuẩn – yếu tố rất dễ bị rối loạn ở trẻ dưới 3 tuổi do sinh non, dùng kháng sinh, ăn dặm hoặc đổi môi trường sống. Khi hệ vi sinh ổn định, hàng rào bảo vệ ruột của trẻ sẽ hoạt động hiệu quả hơn.
Hỗ trợ tiêu hóa, giảm rối loạn tiêu hóa – nền tảng của miễn dịch: Men vi sinh giúp trẻ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất tốt hơn, giảm tình trạng đầy bụng, tiêu chảy, táo bón. Khi ăn ngon – tiêu hóa tốt, cơ thể mới có đủ năng lượng và vi chất để xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Khi nào nên bổ sung men vi sinh cho trẻ: Trẻ hay rối loạn tiêu hóa, dùng kháng sinh, biếng ăn, chậm tăng cân, hoặc thường xuyên ốm vặt là những đối tượng nên được cân nhắc bổ sung men vi sinh sớm theo tư vấn chuyên môn.

3. Lactoferrin – thành phần giúp tăng đề kháng ngay lập tức cho trẻ nhỏ

Bên cạnh việc xây dựng nền tảng lâu dài, lactoferrin được xem là “lá chắn nhanh” hỗ trợ miễn dịch cho trẻ trong giai đoạn dễ ốm.

Lactoferrin là gì, có nhiều trong sữa non: Lactoferrin là một protein miễn dịch tự nhiên, có hàm lượng cao trong sữa non và sữa mẹ. Đây là thành phần quan trọng giúp bảo vệ trẻ sơ sinh trước khi hệ miễn dịch hoàn thiện.
Cơ chế ức chế vi khuẩn, virus: Lactoferrin có khả năng gắn sắt – yếu tố cần thiết cho vi khuẩn phát triển, từ đó kìm hãm sự sinh sôi của vi khuẩn, đồng thời hỗ trợ ức chế virus và tăng hoạt động của các tế bào miễn dịch.
Đối tượng trẻ nên bổ sung lactoferrin: Trẻ dưới 3 tuổi hay ốm vặt, đi nhà trẻ sớm, sức đề kháng kém, hoặc đang trong giai đoạn hồi phục sau ốm là những đối tượng thường được cân nhắc bổ sung lactoferrin để hỗ trợ miễn dịch kịp thời.

4. Vai trò của vitamin A và vitamin D trong miễn dịch của trẻ

Bên cạnh men vi sinh hay lactoferrin, vitamin A và vitamin D là hai vi chất nền tảng giúp hệ miễn dịch của trẻ hoạt động hiệu quả và bền vững.

Vitamin A bảo vệ niêm mạc, giảm nguy cơ nhiễm trùng: Vitamin A giúp duy trì sự toàn vẹn của niêm mạc đường hô hấp, tiêu hóa và da – những “cửa ngõ” đầu tiên ngăn vi khuẩn, virus xâm nhập. Khi đủ vitamin A, niêm mạc khỏe mạnh hơn, trẻ ít bị viêm đường hô hấp, tiêu chảy và nhiễm trùng tái đi tái lại.
Vitamin D hỗ trợ điều hòa miễn dịch, giảm dị ứng: Vitamin D tham gia điều hòa hoạt động của hệ miễn dịch, giúp cơ thể phản ứng vừa đủ với tác nhân gây bệnh, đồng thời giảm nguy cơ dị ứng và viêm mạn tính. Trẻ đủ vitamin D thường ít ốm vặt và phục hồi nhanh hơn sau mỗi đợt bệnh.
Vì sao trẻ nhỏ dễ thiếu vitamin A, D: Trẻ ít tiếp xúc ánh nắng, chế độ ăn chưa đa dạng, khả năng hấp thu còn hạn chế khiến nguy cơ thiếu hai vitamin này khá phổ biến nếu không được bổ sung hợp lý.

Vitamin A và vitamin D là hai vi chất nền tảng giúp hệ miễn dịch của trẻ hoạt động hiệu quả và bền vững

Tăng đề kháng cho bé dưới 3 tuổi cần bắt đầu từ nền tảng cơ bản như dinh dưỡng, giấc ngủ và sinh hoạt khoa học. Việc bổ sung chỉ nên thực hiện khi thật sự cần thiết và đúng cách. Làm đúng ngay từ đầu sẽ giúp bé khỏe mạnh, ít ốm và phát triển bền vững.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng:

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)
Địa chỉ phòng khám: Phòng khám Đa Khoa Đại học Phenikaa | 167 Hoàng Ngân, Phường Yên Hòa, HN - (024) 2222 6699
Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699