1. Kỹ năng vận động thô ở trẻ 31 tháng

Ở giai đoạn 31 tháng tuổi, trẻ trở nên năng động, linh hoạt và tự tin hơn trong các hoạt động sử dụng toàn bộ cơ thể. Các nhóm cơ lớn phát triển mạnh giúp bé kiểm soát tốt hơn các chuyển động, khám phá không gian và tham gia nhiều trò chơi thể chất phức tạp hơn.

• Nhảy lên cao, hai chân nhấc khỏi mặt đất: Trẻ 31 tháng có thể nhảy bằng cả hai chân, nhấc khỏi mặt đất rõ ràng và tiếp đất khá vững. Bé cũng có thể nhảy tại chỗ, nhảy qua vạch hoặc qua những vật thấp. Đây là dấu mốc quan trọng thể hiện sức mạnh cơ chân và khả năng phối hợp toàn thân.

• Chạy nhảy linh hoạt, leo trèo an toàn: Ở tuổi này, trẻ chạy nhanh hơn, xoay hướng dễ dàng và ít bị mất thăng bằng. Bé có thể leo lên cầu thang thấp, leo lên cầu trượt hoặc các đồ chơi leo trèo an toàn mà không cần quá nhiều trợ giúp. Khả năng phán đoán khoảng cách cũng cải thiện, giúp bé tự tin hơn khi vận động.

• Thăng bằng cơ thể khi tham gia trò chơi thể chất: Trẻ giữ thăng bằng tốt hơn khi đi trên đường thẳng, đứng bằng một chân trong vài giây hoặc chơi các trò như lăn bóng, ném bóng, bước qua vật cản. Khả năng kiểm soát cơ thể giúp bé tham gia nhiều hoạt động phức tạp hơn và giảm nguy cơ té ngã

Ở giai đoạn 31 tháng tuổi, trẻ trở nên năng động, linh hoạt và tự tin hơn trong các hoạt động sử dụng toàn bộ cơ thể

2. Kỹ năng vận động tinh ở trẻ 31 tháng

Ở 31 tháng tuổi, khả năng điều khiển bàn tay và ngón tay của trẻ trở nên linh hoạt và chính xác hơn. Bé có thể tập trung lâu hơn khi thao tác với đồ vật nhỏ và bắt đầu thể hiện sự khéo léo trong các hoạt động đòi hỏi sự tỉ mỉ. Đây là giai đoạn quan trọng để phát triển sự phối hợp tay – mắt và khả năng tự phục vụ.

• Khéo léo trong cử động tay: Trẻ có thể cầm bút vẽ bằng ba ngón đúng cách hơn, vẽ được các nét thẳng, nét cong và tô màu trong khu vực nhỏ. Bé cũng xếp được 6–8 khối chồng lên nhau và chơi tốt các đồ chơi nhỏ như xếp hạt, gài nút, xoay nắp hộp… Những hoạt động này giúp tăng độ chính xác và sức mạnh các ngón tay.

• Sử dụng đũa hoặc dụng cụ ăn uống tinh tế: Dù chưa thành thạo hoàn toàn, trẻ có thể tập dùng đũa tập ăn, xúc thức ăn gọn hơn, cầm cốc bằng hai tay và tự rót nước vào ly nhỏ. Đây là dấu hiệu phát triển khả năng điều khiển lực và độ chính xác của bàn tay.

• Thực hiện các công việc đòi hỏi sự tỉ mỉ, phối hợp tay – mắt: Trẻ có thể xoay chìa khóa mô phỏng, mở nắp hộp, gài khóa bấm, lật từng trang sách và làm các hoạt động yêu cầu tập trung cao. Sự phối hợp giữa mắt và tay ngày càng nhịp nhàng giúp trẻ tự tin hơn trong học tập và sinh hoạt hằng ngày.

3. Cách hỗ trợ phát triển vận động cho trẻ 31 tháng

Ở giai đoạn 31 tháng, trẻ rất năng động và ham khám phá. Đây là thời điểm vàng để cha mẹ tạo điều kiện giúp trẻ hoàn thiện cả vận động thô lẫn vận động tinh. Dưới đây là những cách hỗ trợ phù hợp và hiệu quả.

• Tạo môi trường an toàn để trẻ chạy nhảy và leo trèo: Hãy bố trí không gian rộng rãi, thoáng, tránh vật sắc nhọn để trẻ thoải mái di chuyển, leo cầu thang mini, trượt máng hoặc chơi ở sân chơi trong nhà. Việc vận động thường xuyên giúp phát triển cơ chân, tăng thăng bằng và sự tự tin.

• Cung cấp đồ chơi phát triển kỹ năng tay – mắt: Các đồ chơi như xếp hình, ghép khối, bộ xỏ hạt, đồ chơi ốc vít, bảng nam châm… sẽ giúp trẻ hoàn thiện độ khéo léo, cải thiện khả năng phối hợp tay – mắt và tăng sự tập trung.

• Khuyến khích tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên: Cho trẻ chơi bóng, nhảy tại chỗ, bước qua chướng ngại vật, đạp xe chòi chân để tăng sức mạnh cơ bắp và khả năng định hướng không gian. Duy trì 1–2 giờ vận động mỗi ngày giúp trẻ phát triển thể chất toàn diện.

• Bổ sung dinh dưỡng và vi chất hỗ trợ cơ bắp và não bộ: Đảm bảo trẻ ăn uống theo tháp dinh dưỡng, đủ nhóm chất và bổ sung các vi chất như canxi, vitamin D, sắt, kẽm, DHA… giúp xương chắc, cơ khỏe và tăng cường nhận thức. Nếu trẻ biếng ăn hoặc chậm tăng trưởng, nên tham khảo chuyên gia dinh dưỡng để được hướng dẫn phù hợp.

Cách hỗ trợ phát triển vận động cho trẻ 31 tháng

Giai đoạn 31 tháng là thời điểm quan trọng để hoàn thiện các kỹ năng vận động thô và tinh. Cha mẹ nên tạo môi trường an toàn, khuyến khích bé vận động và tham gia các trò chơi phát triển kỹ năng tay – mắt. Theo dõi sát mốc phát triển sẽ giúp nhận biết sớm dấu hiệu chậm vận động và can thiệp kịp thời.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Fanpage của Dr Thắng

1. Ths. BS Vũ Công Thắng :

https://www.facebook.com/dr.thang.vn?locale=vi_VN

2. Bác sĩ Thắng: 

https://www.facebook.com/bsthang.vucong?locale=vi_VN

3. Bác sĩ Vũ Công Thắng: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555877620663&locale=vi_VN

• Zalo: 033 809 8222 (không gọi điện vì bác sĩ bận khám sẽ không nghe được)

• Địa chỉ phòng khám: phòng khám Đa khoa đại học Phenikaa, địa chỉ tại 167 Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội.

• Thời gian làm việc: sáng 7h30-11h và chiều 14h-16h30 tất cả các ngày trong tuần. Do lịch làm việc của Bác sĩ Thắng không cố định nên nhà mình vui lòng liên hệ trước 1 ngày để có được lịch cụ thể.

Liên hệ đặt lịch khám: 024 2222 6699